सर्दियों में ज्यादातर लोगों की त्वचा रूखी, बेजान और खुरदरी हो जाती है। इस मौसम में ठंडी हवा चेहरे की नमी खींच लेती है, जिससे स्किन का ग्लो कम होने लगता है। साथ ही कई तरह की दिक्कतें भी देखने को मिलती हैं। ऐसे समय में अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा नेचुरल तरीके से मुलायम, चमकदार और बेदाग दिखे, तो कुछ खास जड़ी-बूटियां आपके बहुत काम आ सकती हैं।
हाल ही में इंस्टाग्राम पर न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने कुछ जड़ी-बूटियों के बारे में जानकारी दी है। उनका कहना है कि इनमें ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की गहराई तक जाकर उसे ठीक करती हैं और नेचुरल ग्लो बढ़ाती हैं। इनसे बना फेस पैक सर्दियों में आपकी स्किन को बेहद खूबसूरत बना सकता है। आइए जानते हैं कि आप इनका इस्तेमाल कैसे कर सकती हैं-
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लोध्र चूर्ण त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। ये स्किन को टाइट करता है और चेहरे को जवां बनाता है। सर्दियों में जब त्वचा ढीली और रूखी लगने लगती है, तब लोध्र चूर्ण बहुत अच्छा असर दिखाता है।
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सफेद चंदन त्वचा को आराम देता है और उसकी जलन कम करता है। ये चेहरे को हल्की ठंडक देता है और स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाता है। सर्दियों में भी अगर आपकी त्वचा पर रेडनेस रहती है, तो सफेद चंदन इससे राहत दिलाता है।
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मंजिष्ठा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो त्वचा की अंदर से सफाई करती है। ये स्किन को डिटॉक्स करती है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करती है। सर्दियों में कई बार स्किन पर दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं। ऐसे में मंजिष्ठा उन्हें हल्का करने में मदद करती है।
हल्दी अपनी एंटी-इंफ्लेमेटरी यानी सूजन कम करने की क्षमता के लिए जानी जाती है। ये त्वचा को बैक्टीरिया से बचाती है और चेहरे पर हल्की-सी नेचुरल चमक लाती है। हल्दी सर्दियों में होने वाली रूखेपन और फुंसियाें को कम करती है।
मुल्तानी मिट्टी त्वचा की गहराई से सफाई करती है। ये चेहरे से एक्सट्रा ऑयल को हटाती है। इससे स्किन एकदम फ्रेश नजर आती है। सर्दियों में जब त्वचा के पोर्स बंद होने लगते हैं, तब मुल्तानी मिट्टी त्वचा को हल्का और साफ महसूस कराती है।
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सर्दियों में इस नेचुरल पैक का इस्तेमाल नियमित रूप से करने से चेहरे पर फर्क साफ दिखाई देगा। ये पूरी तरह नेचुरल है और स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए चमकदार बनाता है। हालांकि, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
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(ये सभी इनपुट प्रोफेशनल न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के इंस्टाग्राम पर https://www.instagram.com/reel/DRFB3hqjB89/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== से ली गई हैं।)
Image Credit- Freepik
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