स्किनकेयर के लिए वक्त नहीं है तो न लें टेंशन, 5 आसान तरीकों से करें त्‍वचा की देखभाल; कोरियन ड्रामा स्टार जैसा म‍िलेगा ग्लो

आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में मह‍िलाएं अपने ल‍िए समय नहीं न‍िकाल पा रही हैं। 9 घंटे का ऑफिस, उसके बाद ट्रैफिक में घंटों सफर… ऐसे में शरीर पूरी तरह थक जाता है, लेकिन ऑफिस जाने से पहले रोज थकी-थकी और सूजी हुई त्वचा नहीं दिखनी चाहिए। इसलिए एक आसान स्किनकेयर रूटीन, जो कम समय में आपको अच्छा रिजल्ट दे, सबसे सही विकल्प बन जाता है।

अगर आप भी अपनी स्‍क‍िन को नेचुरल ग्लो देना चाहती हैं, जैसे कि किसी कोरियन ड्रामा की हीरोइन की स्किन होती है, तो याद रखें क‍ि लगातार कोशिश और सही प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ही इसका राज है। आज हम आपको इसके ल‍िए कुछ आसान और असरदार ट‍िप्‍स देने जा रहे हैं। आइए जानते हैं-

डबल क्लींजिंग से करें द‍िन की शुरुआत

हर स्किनकेयर रूटीन की शुरुआत चेहरे को साफ करने से ही होती है। पहले ऑयल वाला क्लींजर और फिर जेंटल फोम क्लींजर का इस्‍तेमाल करें। चेहरे को हल्के गोलाई में मसाज करते हुए साफ करें। इससे त्वचा में ग्लो भी आता है।

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एक्सफोल‍िएट करें

डेड स्‍क‍िन सेल्‍स को हटाना बहुत जरूरी है। ये लेयर स्किन को डल दिखाती है। हल्के केमिकल एक्सफोलिएंट जैसे BHA या AHA का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें। ये त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए डेड सेल्स को हटाता है। हार्ड स्क्रब्स से बचें।

टोनर लगाएं

क्लींजिंग के बाद स्‍क‍िन थोड़ी ड्राई हो जाती है। टोनर लगाने से हल्की हाइड्रेशन मिलती है और बाकी प्रोडक्ट्स भी अच्छे से स्किन में बैठ जाते हैं। उंगलियों से हल्का मसाज करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरे पर तुरंत ग्‍लो आ जाता है।

सीरम लगाएं

विटामिन C या नायसिनामाइड वाला सीरम आपकी स्‍क‍िन के ल‍िए सबसे अच्छा होता है। ये स्‍क‍िन को गहराई से हाइड्रेट करता है, प्लम्प बनाता है और चमक लाता है। सिर्फ दो से तीन ड्रॉप्स ही आपके ल‍िए काफी हैं।

मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें

हल्का मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि आपकी स्‍क‍िन सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रहे। SPF सनस्क्रीन दिन में लगाना जरूरी है। रात की रूटीन में मॉइश्चराइजर या स्लीपिंग मास्क लगाएं, इससे स्किन सोते समय रिपेयर होती है।

ये भी हैं कुछ आसान और कारगर उपाय

• हफ्ते में दो बार गरम पानी की भाप लें। इससे पोर्स खुलते हैं और स्किन अंदर से साफ होती है।
• अपने फेस और नेक की हल्की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा ग्‍लोइंग नजर आती है।
• ग्रीन टी को ठंडा करके स्प्रे करें। ये त्वचा को रिफ्रेश करता है और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है।
• पपीता या खीरे का हल्का पेस्ट रात में लगाएं। ये त्वचा को नर्म, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाता है।

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अगर आप भी इन तरीकों को फॉलो करती हैं, तो ये आपकी स्‍क‍िन को हेल्‍दी रखने में मददगार हो सकती हैं।

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Image Credit- Freepik/AI-Generated