केमिकल नहीं, अब दाल स्क्रब से करें नेचुरल बॉडी पॉलिशिंग

अगर आप अपनी स्किन की नेचुरल तरीके से केयर करना चाहती हैं तो ऐसे में दाल की मदद से स्क्रब बनाकर बॉडी पॉलिशिंग कर सकती हैं। जानिए इस लेख में।

Mitali Jain

Updated:- 2025-10-25, 11:30 IST

अमूमन हम सभी अपनी स्किन को पैम्पर करने के लिए हमेशा पार्लर का रुख करना पसंद करती हैं और इसके लिए हजारों रुपये खर्च करना भी हमें बुरा नहीं लगता है। यकीनन अपनी स्किन पर खर्च करना कोई बुरी बात नहीं है। लेकिन अगर आप अपनी स्किन का ख्याल नेचुरल व बजट फ्रेंडली तरीके से रख सकती हैं, तो बेवजह पैसे खर्च करना समझदारी नहीं माना जाता है। आपको शायद पता ना हो, लेकिन आप अपनी किचन में रखी दाल की मदद से ही अपनी स्किन को पैम्पर कर सकती हैं। अगर आप बॉडी पॉलिशिंग के लिए बेवजह पैसे खर्च नहीं करना चाहती हैं तो ऐसे में आप दाल की मदद से स्क्रब बनाकर बॉडी पॉलिशिंग कर सकती हैं।

बॉडी पॉलिशिंग के लिए स्क्रब

दाल का यह स्क्रब आपकी बेजान, रूखी या टैन स्किन की समस्या को दूर करने में मददगार है। यह स्क्रब डेड स्किन को हटाकर स्किन को अच्छे से पोषण देता है, जिससे स्किन अधिक साफ, सॉफ्ट और ग्लोइंग लगती है। चूंकि यह होममेड स्क्रब है, इसलिए आपकी स्किन को बेवजह किसी केमिकल का सामना नहीं करना पड़ता। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको दाल की मदद से बॉडी स्क्रब बनाने के आसान तरीके के बारे में बता रहे हैं-

दाल स्क्रब बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए

2 बड़े चम्मच मसूर या मूंग दाल
2-3 चम्मच दही व कच्चा दूध
1 छोटा चम्मच शहद
एक चुटकी हल्दी
एक छोटा चम्मच नारियल तेल या बादाम तेल

दाल स्क्रब किस तरह बनाएं-

दाल को 4-5 घंटे या रातभर भिगो दें।
अब इसे थोड़ा दरदरा पीस लें। ध्यान दें कि यह बिल्कुल बारीक ना हो।
अब इसमें बाकी सारी सामग्री डालकर मिक्स करें।
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप तेल को इसमें मिक्स ना करें।
बॉडी पॉलिशिंग के लिए आपका होममेड स्क्रब बनकर तैयार है।

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दाल स्क्रब किस तरह इस्तेमाल करें-

सबसे पहले हल्का पानी लगाकर बॉडी को गीला करें।
अब तैयार स्क्रब पूरे शरीर पर लगाएं।
स्क्रब लगाते समय कोहनी, घुटनों और गर्दन पर खासा ध्यान दें।
अब आप सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से 5-10 मिनट तक मसाज करें।
अब इसे 5 मिनट ऐसे ही लगा रहने दें।
अंत में, गुनगुने पानी से स्किन को धो लें।
अपनी स्किन को रुखेपन से बचाने के लिए आखिरी में बॉडी लोशन लगाना ना भूलें।

इन टिप्स का रखें ध्यान

दाल स्क्रब से बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें। मसलन-
आप इसे हफ्ते में एक बार ही इस्तेमाल करें।
दाल स्क्रब को पूरी बॉडी पर इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट ज़रूर करें।
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दूध और तेल की जगह दही इस्तेमाल करें।
अगर स्किन पर बहुत अधिक टैनिंग है तो 2-3 बूंद नींबू का रस भी डाला जा सकता है। लेकिन
सेंसिटिव स्किन पर नींबू अवॉयड करें।
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Image Credit- freepik

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