आजकल बॉलीवुड की कई एक्‍ट्रेसेस अपने फिटनेस और ब्‍यूटी सीक्रेट इंस्‍टाग्राम के माध्‍यम से फैन्‍स के साथ शेयर कर रही हैं। मलाइका अरोड़ा से लेकर करीना कपूर और बिपाशा बसु तक, कई एक्‍ट्रेसेस का नाम इस लिस्‍ट में शामिल है। 'मैंने प्‍यार किया' में सलमान खान की एक्‍ट्रेस भाग्यश्री भी इंस्‍टाग्राम पर एक्टिव हैं और हर मंगलवार को अपने फैन्‍स के साथ ब्‍यूटी से जुड़ी टिप्स एंड ट्रिक्स शेयर करती हैं। कुछ दिन पहले हमने आपको भाग्‍यश्री द्वारा बताया खूबसूरत स्किन के लिए केसर के पानी के फायदे के बारे में बताया था। हाल ही में उन्‍होंने अपने फैन्‍स के साथ जवां और ग्‍लोइंग स्किन पाने का सीक्रेट वीडियो के माध्‍यम से शेयर करके बेदाग, जवां और ग्‍लोइंग स्‍किन पाने का एक फेस पैक की रेसिपी बताई है। साथ ही इसमें मौजूद तीनों चीजों के त्‍वचा पर होने वाले फायदों के बारे में भी बताया। अगर आप महंगे ब्‍यूटी ट्रीटमेंट के बिना त्‍वचा को ग्‍लोइंग बनाना चाहती हैं तो भाग्‍यश्री की तरह आप भी इसका इस्‍तेमाल करें। 

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एक्‍ट्रेस 51 साल की उम्र में भी बेहद खूबसूरत और जवां दिखाई देती हैं। कोई भी उनको देखकर उनकी असली उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है। इस उम्र में भी वह अपनी उम्र से कम से कम 20 साल छोटी दिखाई देती हैं। वह अपनी फिटनेस के साथ-साथ अपनी स्किन का भी बहुत अच्‍छे से ध्‍यान रखती हैं। लगभग हर महिला बढ़ती उम्र में भाग्यश्री की तरह खूबसूरत और जवां स्किन चाहती है। अगर आप भी ऐसी ही महिलाओं में से एक हैं तो आइए इस आर्टिकल के माध्‍यम से उनका सीक्रेट जानते हैं जो उन्‍होंने खुद अपने इंस्‍टाग्राम के माध्‍यम से अपने फैन्‍स के साथ शेयर किया है।

 
 
 
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#Tuesdaytips An easy skin routine that I follow everyday. It not only keeps my skin clean but moisturizes and nourishes it too. Grind some oats into a powder and store it in a bottle to use everyday (it doesn't spoil). Add some milk and honey to make a paste like consistency. Apply it on your face and allow it to dry. Scrub it lightly before you wash your face with cold water. Oats : Has cleansing properties that remove dead cells and can help in exfoliation. Milk : is an excellent moisturizer as well as a toner, keeping the skin soft and supple. Honey : hydrates naturally along with being antiseptic and having anti-inflammatory properties. It is a quick rejuvenation, even when you are tired..giving you an instant uplifting glow. Do share your feedback with me. #tuesdaytips #choosedaytip #facemask #facescrub #facepack #skincare #easyhacks #skinroutine #homeremedy #skin #moisturizer #scrubs #pamperyourself #everglow #everday

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भाग्‍यश्री का जबरदस्‍त घरेलू नुस्‍खा

इस वीडियो को शेयर करते हुए भाग्‍यश्री ने कैप्‍शन में लिखा है, ''एक आसान स्‍किन केयर रूटीन जिसे मैं रोजाना फॉलो करती हूं। यह न केवल मेरी त्वचा को साफ रखता है, बल्कि इसे मॉइश्चराइज और पोषण भी देता है। थोड़े से ओट्स को एक पाउडर में पीस लें और इसे एक बोतल में स्टोर करके रोजाना इस्तेमाल करें। चेहरे के लिए पेस्‍ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा-सा दूध और शहद मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और ड्राई होने दें। ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा धोने से पहले इसे हल्के से रगड़ें।''

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आगे उन्‍होंने कैप्‍शन में लिखा है, ''ओट्स में क्लींजिंग गुण होते हैं जो डेड स्‍किन को हटाते हैं और एक्‍सफोलिएशन में हेल्‍प करते हैं। दूध, एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर और टोनर है जो स्‍किन को मुलायम और बेदाग रखने में मदद करता है। इसके अलावा शहद एंटी-सेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होने के साथ प्राकृतिक रूप से स्‍किन को हाइड्रेट करता है। जब भी आप थकान से भरी हुई हो तो इस फेस पैक को लगाकर आप रिफ्रेश फील कर सकती हैं और इससे आपके चेहरे पर तुरंत ग्‍लो आ जाता है।'' 

 

फेस पैक बनाने के लिए सामग्री

  • ओट्स पाउडर- 2 चम्‍मच
  • दूध- 1 चम्‍मच
  • शहद- 1 छोटा चम्‍मच
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बनाने और लगाने का तरीका

  • इसे बनाने के लिए सबसे पहले ओट्स को पीसकर उसका पाउडर बना लें। 
  • फिर 1 कटोरी में ओट्स, शहद और दूध मिलाएं। 
  • इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें जिससे दूध ओट्स में अच्‍छी तरह से मिक्‍स हो जाए। 
  • फिर तैयार पेस्‍ट को अपने चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर के लिए ड्राई होने दें। 
  • जब यह हल्‍का ड्राई हो जाए तब इसे अपने हाथों से मसाज करते हुए साफ करें। 
  • फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। 

अगर आप भी भाग्‍यश्री की तरह जवां और निखरी त्‍वचा पाना चाहती हैं तो इन 3 चीजों को अपने ब्यूटी रूटीन में जरूर शामिल करें। ब्‍यूटी से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।