Shahnaz Husain Tips: बालों में है डैंड्रफ तो अपनाएं ये घरेलू नुस्‍खे

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही त्‍वचा में ड्राईनेस की समस्‍या भी शुरू हो जाती है। ड्राईनेस की वजह से सर्दियों के मौसम में बालों में डैंड्रफ भी हो जाते हैं। इससे स्‍कैल्‍प में खुजली होती है और बाल भी झड़ने लग जाते हैं। 

डैंड्रफ की समस्‍या से बचा भी जा सकता है और इसे कम भी किया जा सकता है। यदि आप कुछ घरेलू उपायों को आजमाएं तो आपको इस परेशानी से राहत मिल सकती है। 

आज हम आपको कुछ ऐसे ही आसान घरेलू नुस्‍खे बताएंगे, जो आपकी डैंड्रफ की समस्‍या को कम या खत्‍म कर देंगे। 

1. नीम का पानी और पेस्‍ट 

सामग्री 

• 1 कप नीम की पत्‍ती 
• 5 कप पानी 

विधि 

• नीम की पत्‍ती को पानी में रात भर के लिए भिगो कर रख दें।  
• दूसरे दिन सुबह पानी को छान लें और अलग रख लें। 
• अब पत्तियों का पेस्‍ट तैयार कर लें और इसे बालों पर लगाएं। 
• 30 मिनट बाद नीम की पत्‍ती के पानी से बालों को वॉश कर लें।
• इससे यदि आपके बालों में डैंड्रफ की समस्‍या है तो खत्‍म हो जाएगी। साथ ही स्‍कैल्‍प में खुजली भी खत्‍म हो जाएगी। 

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2. मेथी दाने का पानी 

सामग्री 

• 2 बड़े चम्‍मच मेथी के दाने 
• 5 कप पानी 

विधि 

• एक बड़े बर्तन में रात भर के लिए मेथी दाने को पानी में भिगो कर रख लें। 
• सुबह इस पानी को छान लें और इससे बालों को वॉश करें। 
• आप मेथी का हेयर पैक भी बना कर लगा सकती हैं। 
• इससे डैंड्रफ की समस्‍या में बहुत राहत मिलेगी। 

3. हेयर स्‍टीम 

सामग्री 

• 2 बड़े चम्‍मच ऑलिव ऑयल 
• 1 टॉवल 

विधि 

• सबसे पहले ऑलिव ऑयल को गरम करें। 
• फिर इस तेल को सिर की मसाज करते हुए बालों में लगाएं। 
• इसके बाद आप एक टॉवल को गरम पानी में भिगोएं और निचोड़ कर बालों में लपेट लें। 
• 5 मिनट तक टॉवल को बालों में बंधा रहने दें और ऐसा 3-4 बार करें। 
• इससे स्‍कैल्‍प तेल को अच्‍छे से एब्‍जॉर्ब कर लेगा। 
• अब रात भर के लिए बालों में तेल को लगा रहने दें। 
• हफ्ते में 2 बार हेयर स्‍टीम जरूर लें। 
• ऐसा करने से स्‍कैल्‍प में ड्राईनेस की समस्‍या में राहत मिलेगी। 

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4. बालों में लगाएं सिरका 

सामग्री 

• 2 बड़े चम्‍मच सिरका 
• शैंपू जरूरतानुसार 

विधि 

• मौसम कोई भी हो हफ्ते में 2 से 3 बार बालों को वॉश जरूर करना चाहिए। 
• बालों को वॉश करने से पहले आप स्‍कैल्‍प पर सिरके से मालिश करें। 
• अब बालों को शैंपू से वॉश करें और अच्‍छी तरह से साफ करें। 
• इसके बाद 1 बड़ा चम्‍मच सिरका पानी में मिला कर बालों को वॉश करें। 
• इससे बालों में चमक आ जाएगी और डैंड्रफ भी कम हो जाएगा। 

5. होममेड स्‍कैल्‍प स्‍क्रब 

सामग्री 

• 1 बड़ा चम्‍मच सोडा 
• पानी जुरूरतानुसार 

विधि 

• बेकिंग सोडा को स्‍कैल्‍प पर अच्‍छी तरह से लगाएं। 
• 5 मिनट के लिए बेकिंग सोडा को बालों में लगा हुआ छोड़ दें। 
• इसके बाद आप बालों को साफ पानी से वॉश कर लें। 
• आप चाहें तो बेकिंग सोडा की जगह बालों में नमक का इस्‍तेमाल भी कर सकती हैं। 

6. बालों में लगाएं गुलाब जल 

सामग्री 

• 50 एमएल गुलाब जल 
• 5 ड्रॉप्‍स रोजमेरी एसेंशियल ऑयल 

विधि 

• एक बॉटल में गुलाब जल भरें और उसमें 5 बूंदें रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की डालें। 
• अब बॉटल को अच्‍छी तरह से शेक करें। 
• इसके बाद कॉटन की मदद से स्‍कैल्‍प पर मिश्रण लगाएं। 
• इस मिश्रण को पूरे दिन बालों में लगा रहने दें और दूसरे दिन बालों को शैंपू से वॉश कर लें। 
• इससे डैंड्रफ की समस्‍या में बहुत राहत मिलेगी। 

अन्‍य जरूरी टिप्‍स 

1. अगर बालों में बहुत अधिक डैंड्रफ है तो आपको अपनी कंघी, हेयर ब्रश, पिलो कवर और टॉवल्‍स को रोज वॉश करना चाहिए। 

2. दिन में 6 से 8 ग्‍लास पानी जरूर पीएं। इससे आपका स्‍कैल्‍प हाइड्रेटेड रहेगा। हो सके तो सुबह उठ कर सबसे पहले नींबू पानी पीएं, इससे भी डैंड्रफ की समस्‍या में राहत मिलेगी। 

3. अपने भोजन में सलाद और स्‍प्राउट्स को शामिल करें। 

यदि आप भी डैंड्रफ की समस्‍या से जूझ रही हैं तो इन आसान घरेलू उपायों को एक बार जरूर आजमा कर देखें। 

( फेमस ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट्स शहनाज हुसैन 'शहनाज हुसैन ग्रुप' की चेयरपर्सन, फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर हैं। शहनाज हुसैन के कई हर्बल प्रोडक्‍ट्स आपको बाजार में आसानी से मिल जाएंगे। ब्‍यूटी के क्षेत्र में आर्यूवेद को बढ़ावा देने के लिए उन्‍हें कई अवॉर्ड्स से नवाजा भी जा चुका है।)  

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