शहनाज हुसैन से जानें चेहरे और बालों पर एवोकाडो लगाने के फायदे

एवोकाडो में 20 तरह के विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं। एवोकाडो के सेवन से हेल्थ अच्छी रहती है। आजकल एवोकाडो का इस्तेमाल त्वचा और बालों पर भी किया जाने लगा है। आपको मार्केट में एवोकाडो से बने कई स्किन और हेयर केयर प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे। आज इस आर्टिकल में शहनाज हुसैन आपको चेहरे और बालों पर एवोकाडो का इस्तेमाल और फायदों के बारे में बताएंगी।

त्वचा पर एवोकाडो लगाने के फायदे

• हमारी स्किन सही तरीके से फंक्शन करे, इसके लिए त्वचा को जरूरी और पर्याप्त पोषक तत्वों की जरूरत होती है। त्वचा पर एवोकाडो के उपयोग से नए सेल्स बूस्ट होते हैं।
• अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगी हैं तो आपको स्किन केयर रूटीन में एवोकाडो का इस्तेमाल करना चाहिए।
• त्वचा में कोलेजन की कमी से स्किन ढीली पड़ने लगती है। त्वचा में कसाव लाने के लिए आप अपने स्किन केयर रूटीन में एवोकाडो शामिल कर सकती हैं।

बालों के लिए है फायदेमंद

• एवोकाडो में बी-कॉम्प्लेक्सऔर विटामिन्स पाए जाते हैं, जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने का काम करता है।
• विटामिन ए बालों के टेक्सचर में सुधार लाता है।
• बालों को मजबूत बनाए रखने के लिए आपको नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। एवोकाडो में पाए जाने वाले प्रोटीन से बाल मजबूत होते हैं।
• स्कैल्प के एसिड-अल्कालाइन को बैलेंस करने के लिए भी आप बालों में एवोकाडो का उपयोग कर सकती हैं।

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बनाएं हेयर पैक

बालों में हेयर पैक लगाने से कई तरह के फायदे होते हैं। बालों के लिए आप एवोकाडो से हेयर पैक बना सकती हैं।

क्या चाहिए?

• 1 एवोकाडो
• 2-3 चम्मच शहद
• नींबू के रस की कुछ बूंदें

क्या करें?

• एवोकाडो को अच्छे से मैश कर लें।
• एवोकाडो में 2-3 चम्मच शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें।
• अब इसे अच्छे से मिक्स कर लें।
• लीजिए तैयार है बालों के लिए एवोकाडो से बना हेयर पैक।

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कैसे करें इस्तेमाल?

• ब्रश की मदद से बालों में अच्छे से इस पैक को लगा लें।
• करीब आधे घंटे तक अब्जॉर्ब होने के लिए छोड़ दें।
• अब अपने बालों को अच्छे से वॉश कर लें।
• इस पैक के इस्तेमाल से आपके बाल नरिश और मॉइश्चराइज हो जाएंगे।

(फेमस ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन 'शहनाज हुसैन ग्रुप' की चेयरपर्सन, फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर हैं। शहनाज हुसैन के कई हर्बल प्रोडक्ट्स आपको बाजार में आसानी से मिल जाएंगे। ब्‍यूटी के क्षेत्र में आयुर्वेद को बढ़ावा देने के लिए उन्हें कई अवॉर्ड्स से नवाजा भी जा चुका है।)

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