सुंदरता के पैमाने पर खरा उतरने के लिए त्‍वचा के साथ-साथ बालों का खूबसूरत दिखना भी बेहद जरूरी है। मगर कई बार महिलाएं केवल त्‍वचा के रंग को निखारने और संवारने पर ही ध्‍यान देती हैं और बालों की देखभाल को नजरअंदाज कर देती हैं। ऐसे में चेहरा भले ही चमकदार लगे, मगर बाल रूखे-सूखे और बेजान नजर आने लग जाते हैं। 

बाजार में वैसे तो बहुत सारे हेयर केयर प्रोडक्‍ट्स आते हैं, जो बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने का दावा करते हैं। मगर इनका प्रभाव स्‍थाई नहीं होता है। जब तक आप इन्‍हें इस्‍तेमाल करती रहेंगी आपको इसका असर नजर आएगा और जैसे ही आप इसका इस्‍तेमाल बंद करेंगे बाल पहले जैसे ही नजर आने लग जाएंगे। 

ऐसे में बालों को स्‍थाई रूप से सॉफ्ट और चमकदार बनाने के लिए आप बॉलीवुड एक्‍ट्रेस शीबा आकाशदीप द्वारा बताए गए इस आसान घरेलू नुस्‍खे को अपना सकती हैं। शीबा ने अपने इंस्‍टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्‍होंने एक होममेड हेयर मास्‍क के बारे में बताया है। चलिए हम आपको इस हेयर मास्‍क को घर पर बनाने का तरीका बताते हैं।

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tips for shiny hair

सामग्री 

  • 1 स्‍कूप एवोकाडो 
  • 2 केले मैश किए हुए 
  • 1 अंडे का सफेद भाग 
  • 2 बड़े चम्‍मच नारियल का तेल 
  • 1 बड़ा चम्‍मच एप्‍पल साइडर विनेगर 

विधि 

    • सबसे पहले एवोकाडो को धो कर साफ कर लें और उसे छील कर उसका गूदा निकाल लें। 
    • इसके बाद अंडे को फोड़ें और उसके पीले भाग को अलग कर लें। 
    • अब केला छीलें और उसे अच्‍छी तरह से मैश कर लें। 
    • इसके बाद आपको एक बाउल लेना है। इसमें एवोकाडो का गूदा, अंडे का सफेद भाग, मैश किया हुआ केला, एप्‍पल साइडर विनेगर और नारियल का तेल डालें और अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें। 
    • अब इस मिश्रण को स्‍कैल्‍प से लेकर बालों के अंत तक लगाएं। 
    • 30 मिनट तक इस हेयर मास्‍क को लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से बालों को वॉश कर लें। 
    • ध्‍यान रखें कि आपको ठंडे पानी से ही बाल धोने हैं क्‍योंकि गरम पानी से बालों (गर्म पानी से बालों को धोना अच्‍छा है या बुरा) को धोने पर अंडे की महक आने लग जाती है। 
    • इस पैक को आप हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं, इससे बालों में शाइन आ जाएगी। 
 
 
 
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A post shared by Sheeba Akashdeep Sabir (@simplysheeba) onOct 9, 2020 at 10:37pm PDT

 

इस हेयर मास्‍क के फायदे 

  • एवोकाडो में विटामिन- E के साथ-साथ कई एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं, जो बालों के टेक्‍सचर को सुधारते हैं और बालों को मॉइश्‍चराइज करते हैं। इतना ही नहीं, एवोकाडो बालों को सूर्य की यूवी किरणों से खराब होने से भी बचाता है। 
  • अंडा बालों के लिए एक बहुत ही अच्‍छा कंडीशनर है। यह बालों को स्ल्किी-शाइनी बनाता है। अंडे में प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, इससे डैमेज बाल रिपेयर होते हैं और उन्‍हें पोषण भी मिलता है। इतना ही नहीं, अगर आपके बालों में बाउंस कम है तो अंडा लगने से बालों में अच्‍छा बाउंस भी आ जाता है। 
  • एप्‍पल साइडर विनेगर को बालों के लिए हेल्‍थ टॉनिक कहा जा सकता है। इसमें विटामिन, प्रोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, सोडियम और फॉस्‍फोरस आदि पोषक तत्‍व होते हैं, जो बालों को चमकदार और हेल्‍दी बनाते हैं। 

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इस तरह से देखा जाए तो इस हेयर मास्‍क में वह सभी पोषक तत्‍व मौजूद हैं, जो बालों की सेहत के लिए जरूरी होते हैं। 

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