लूज मोशन यानी डायरिया एक आम समस्या है,जो किसी को भी हो सकती है। यह समस्या तब होती है जब पाचन तंत्र में केई गड़बड़ी होती है। इस स्थिति में शरीर से बहुत ज्यादा पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स बाहर निकल जाते हैं, इससे शरीर में कमजोरी हो सकता है और अगर सही समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है।डॉक्टर प्रियंका सेहरावट, न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार लूज मोशन को ठीक करने के लिए कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना चाहिए, ताकी स्थिति को काबू किया जा सके।
View this post on Instagram
एक्सपर्ट बताती हैं लूज मोशन में सबसे बड़ा खतरा पानी की कमी डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन होता है। ऐसे में हाइड्रेशन बनाए रखना बेहद जरूरी होता है।
एक्सपर्ट यह भी बताती हैं कि 90 फीसदी मामलों में डायरिया संक्रमण के कारण होता है और आमतौर पर अपने आप ही ठीक हो जाता है। कई लोग लूज मोशन को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स,प्रोबायोटिक्स या जूस का सहारा लेते हैं, लेकिन इनसे स्थिति और खराब हो सकती है, बेहतर होगा कि आप जितना हो सकते उतना हाइड्रेट रहें।
यह विडियो भी देखें
अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit:Freepik
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।