Period Pain: पीरियड के दिनों में महिलाओं को कई बार बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है। कुछ महिलाओं को इन दिनों में कम, तो कुछ को ज्यादा मुश्किल होती है। पीरियड्स के दौरान महिलाओं को दर्द, ऐंठन और ब्लोटिंग हो सकती है। कई बार महिलाएं पीरियड पेन को कम करने के लिए दवाईयों का सहारा लेती हैं। लेकिन आपको बता दें कि पेनकिलर्स इसका इलाज नहीं है। पीरियड के दौरान अधिक दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। इन दिनों को होने वाले दर्द और ऐंठन को दूर करने के लिए कई घरेलू नुस्खे कारगर हैं। इसे कम करने के लिए आप एक्सपर्ट के बताए खास फूल की चाय पी सकती हैं। इस चाय के और भी कई फायदे हैं। इस बारे में आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार जानकारी दे रही हैं।
नोट- जो महिलाएं कंसीव करने की प्लानिंग कर रही हैं, उन्हें गुलहड़ के फूल की चाय नहीं पीनी चाहिए।
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