एक्सरसाइज के समय पसीना आना बहुत ही लाजमी बात है। अच्छे वर्कआउट की पहचान ही शरीर से पसीना निकलना है। पसीना, हमारे शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है और इसकी अपनी कोई गंध नहीं होती है। यही वजह है कि कुछ लोगों के पसीने में बिल्कुल भी बदबू नहीं होती है और कुछ लोगों का पसीना नाक में दम कर देता है।
पसीने की बदबू ऐसे तो किसी भी कपड़े से आ सकती है, लेकिन खासतौर पर सिंथेटिक फैब्रिक से बने जिम क्लोथ नमी नहीं सोखते हैं। पसीना नहीं सोखने की वजह से वर्कआउट के समय शरीर से निकलने वाले टॉक्सिन सतह पर जमा रहते हैं और बदबू की वजह बनते हैं।
जिम में पसीने की बदबू से बचने का सबसे कारगार तरीका है कि आप रोजाना साफ कपड़े पहनें। वहीं वर्कआउट करके आने के बाद अपने कपड़ों को पहले धूप में सुखा लें और फिर उन्हें धोने के लिए रखें। इससे आपके जिम क्लोथ्स से पसीने की बदबू पहले ही उड़ जाएगी और आप बाद में उन्हें आसानी से धोकर इस्तेमाल कर पाएंगी। लेकिन कई बार डिटर्जेंट और पानी की सफाई के बाद भी जिम के कपड़ों में अजीब-सी गंध बनी रहती है।
अगर आपके भी जिम के कपड़ों से धुलाई के बाद अजीब-सी गंध आती है, तो यहां हम कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
जिम के कपड़ों को स्मेल फ्री कैसे बनाएं?
- जिम के कपड़ों को धोने के बाद भी अगर अजीब-सी गंध आती है तो आप नीम के पत्तों की मदद भी ले सकती हैं। नीम में ऐसे एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो बदबू देने वाले बैक्टीरिया को हटाते हैं और कपड़ों को भी फ्रेश करते हैं। डिटर्जेंट और साबुन से सफाई के बाद जिम के कपड़ों को नीम के पानी में भिगोना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
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- जिम के कपड़ों से अजीब-सी स्मेल हटाने में कपूर भी आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए आप थोड़ा-सा कपूर अपने जिम या अन्य कपड़ों के बीच भी रख सकती हैं। कपूर में ऐसे एंटी फंगल गुण होते हैं जो स्किन इंफेक्शन से भी बचा सकते हैं।
- कपड़ों से बदबू दूर रखने में फ्रिज भी काम आता है। जी हां, यह सुनने में अजीब है लेकिन घंटों तक खाने को फ्रेश रखने वाला फ्रिज कपड़ों को भी एकदम फ्रेश कर सकता है। इसके लिए आपको एक एयर टाइट प्लास्टिक बैग लेना है और उसमें अपने कपड़े डालकर फ्रिज में रातभर या 24 घंटे के लिए छोड़ देना है। जिन बैक्टीरिया की वजह से कपड़ों से बदबू आती है, वह फ्रिज में ज्यादा लंबे समय तक जिंदा नहीं रह पाते हैं।
- कपड़ों को धोने के बाद भी अगर आपके जिम क्लोथ्स से अजीब गंध आ रही है तो आप फैब्रिक फ्रेशनिंग स्प्रे का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह कपड़ों को धोए बिना भी स्मेल फ्री बना सकता है। इसके लिए आपको फैब्रिक फ्रेशनर को कपड़ों पर स्प्रे करना है और फिर उन्हें खुली हवा में सूखा देना है।
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- स्टीम देकर भी जिम के कपड़ों से स्मेल हटाई जा सकती है। इसके लिए बस कपड़ों को प्रेस करते समय हल्का पानी छिड़कना है और उसपर आयरन करना है। ध्यान रहे कि जिम के कपड़े ज्यादातर सिंथेटिक के होते हैं, ऐसे में अपनी आयरन को ज्यादा गर्म ना रखें।
- जिम के कपड़ों को स्मेल फ्री रखने के लिए उन्हें धोने के बाद हवा और धूप में जरूर सुखाएं। कई बार हवा और धूप की कमी की वजह से भी कपड़ों में दुर्गंध आने लगती है।
जिम के कपड़ों को स्मेल फ्री कैसे रखा जा सकता है, यह आप समझ ही गई होंगी। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे।
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Image Credit: Freepik
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