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  • Hema Pant
  • Editorial, 27 Mar 2022, 09:49 IST

चिकन खाना पसंद है तो घर पर बनाएं चिकन चीज़ सलाद

सलाद खाना पसंद है तो इस बार घर पर झटपट तैयार करें चिकन चीज़ सलाद। आइए जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी।
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  • Hema Pant
  • Editorial, 27 Mar 2022, 09:49 IST
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chicken cheese salad

अगर आपको सलाद खाना पसंद है या फिर आप फिटनेस फ्रीक हैं तो चिकन चीज़ सलाद आपके लिए बेस्ट रेसिपी है। चिकन और सब्जियों से बना यह सलाद पौष्टिक होता है। जिसके कारण आप इसे कभी भी खा सकते हैं। चिकन चीज़ सलाद के स्वाद को दोगुना करने के लिए इसमें चीज़ का इस्तेमाल किया जाता है। यही कारण है कि ज्यादातर लोगों को यह रेसिपी पसंद आती है। सबसे अच्छी बात यह है कि चिकन चीज़ सलाद को बनाना भी बेहद आसान है। क्या आप भी जानना चाहती हैं चिकन चीज़ सलाद की रेसिपी? तो इस आर्टिकल को आखिर तक जरूर पढ़ें। 

विधि

  • बाजार में आपको बोनलेस चिकन ब्रेस्ट मिल जाएगा। 
  • आप चाहें तो बाजार से ही पीस कटवा कर ला सकती हैं या फिर घर पर चिकन को क्यू्ब्स में काट लें। 
  • इसके बाद एक पतीले में पानी और थोड़ा सा नमक डालें और इसमें चिकन को उबालने के लिए रख दें। 
  • करीब 305 मिनट तक चिकन को अच्छे से उबलने दें। आप चिकन के पीस को तोड़कर भी यह देख सकती हैं कि क्या चिकन अब पक गया है। 
  • अब एक कहाड़ी में तेल को गरम करने के लिए रख दें। फिर गरम तेल में उबला हुआ चिकन ब्रेस्ट डालें। 
  • चिकन को गोल्डन ब्राउन होने तक अच्छे से पका लें। जब चिकन पक जाए तब इसे एक प्लेट में निकाल लें। 
  • अब एक बाउल लें और उसमें प्याज, चेरी टोमैटो, लेट्यूस, 1/4 ऑलिव ऑयल और नींबू का रस डालकर सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें। (किमची सलाद की रेसिपी जानें)
  • अब इसमें ग्रिल किया हुआ चिकन डालें। अब स्वादानुसार नमक और काला नमक डालें।
  • अब चीज़ को ओवन में पिघला लें और फिर चिकन सलाद के ऊपर मेयोनीज सॉस और चीज़ डालें। 
  • आखिर में गार्निशिंग के लिए सलाद के ऊपर हरी प्याज डालें। 
  • लीजिए तैयार है आपका चिकन चीज़ सलाद। 
Image Credit: Google.Com
 

चिकन चीज़ सलाद Recipe Card

अगर आप भी चिकन चीज़ सलाद बनाना चाहती हैं तो जान लें इसे बनाने की रेसिपी।

Total Time :
30 min
Preparation Time :
10 min
Cooking Time :
20 min
Servings :
3
Cooking Level :
High
Course:
Salads
Calories:
700
Cuisine:
Others
Author:
Hema Pant

सामग्री

  • पका हुआ बोनलेस चिकन ब्रेस्ट
  • प्याज
  • चेरी टोमैटो
  • 1 कप चीज़
  • 1/4 काली मिर्च पाउडर
  • 1 चम्मच नमक
  • 1/2
  • नींबू का रस
  • ऑलिव ऑयल मेयोनीज सॉस
  • हरी प्याज (गार्निशिंग के लिए)
  • लेट्यूस

विधि

Step 1
सबसे पहले चिकन को क्यूब्स में काटकर चिकन को गरम पानी में उबाल लें।
Step 2
इसके बाद चिकन ब्रेस्ट को गरम तेल में सुनहरा होने तक पकाएं।
Step 3
अब एक बाउल में प्याज, चेरी टोमैटो, लेट्यूस, 1/4 ऑलिव ऑयल और नींबू का रस डालकर सभी चीजों को मिला लें।
Step 4

chicken cheese salad easy recipe

अब इसमें पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, नमक और काला नमक डालें।
Step 5
अब चीज़ को ओवन में पिघला लें और फिर चिकन सलाद के ऊपर मेयोनीज सॉस और चीज़ डालें।
Step 6
दोबारा सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें। हरी प्याज से सलाद को गार्निश कर लें।
Step 7
लीजिए तैयार है आपका चिकन चीज़ सलाद। इसी तरह की अन्य रेसिपी जानने के लिए हमें कमेंट कर जरूर बताएं और जुड़े रहें हमारी वेबसाइट हरजिंदगी के साथ।
Disclaimer

आपकी स्किन और शरीर आपकी ही तरह अलग है। आप तक अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।