गर्मियों में भूख से ज्‍यादा प्‍यास लगती है और ऐसे में ठंडी और मीठी या खट्टी चीजें पीने का दिल करता है। इसलिए आज हम आपको बताने वाले है ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में जिसका टेस्‍ट आपको बहुत पसंद आएगा और आप इसे बार-बार बनाकर पीना चाहेंगी। वैसे आप इसे रोज बनाकर भी पी सकती है क्‍योंकि इसे बनाने में ज्‍यादा मेहनत नहीं लगती। आज हम आपको बताने वाले है चॉकलेट बनाना स्मूथी बनाने का तरीका। तो आइए जानें इस ड्रिंक कैसे बनाया जाए।

chocolate banana smoothie inside

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चॉकलेट बनाना स्मूथी बनाने के लिए सामग्री:

  • केले- 2
  • स्ट्रॉबेरी- 1
  • चॉकलेट सिरप- 3 टेबल स्‍पून
  • कोको पाउडर- 3 टेबल स्‍पून
  • टोंड मिल्‍क- 3 कप
  • आईस क्यूब्स- 2-3
  • पुदीने के पत्ते- 4-5
  • अंगूर- 3-4
  • चॉको चिप्स- गार्निश के लिए

चॉकलेट बनाना स्मूथी बनाने का तरीका:

cook chocolate banana smoothie inside

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  • अब इन्हें मिक्सर में डालकर स्मूद होने तक अच्छे से ब्लेंड करें। तैयार है आपकी ठंडी-ठंडी चॉकलेट बनाना स्मूथी। अब इसे चॉको चिप्स, पुदीने के पत्ते और अंगूर से गार्निश करें और तुंरत सर्व करें।

Photo courtesy- (Yay! For Food, Minimalist Baker, Dr. Axe, Dairy Goodness, StreetSmart Kitchen)