ठोड़ी और जबड़े पर बार-बार पिंपल्स क्यों होते हैं?

ठुड्डी और जॉ-लाइन पर बार-बार मुंहासे होना एंड्रोजन हार्मोन में बदलाव से जुड़ा हो सकता है। हालांकि, इसके पीछे अन्य स्किन संबंधी कारण भी हो सकते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के क्या संकेत होते हैं?

अनियमित पीरियड्स, अचानक वजन बढ़ना या घटना, मुंहासे, चेहरे पर अनचाहे बाल, बाल झड़ना, थकान और मूड स्विंग्स इसके संभावित संकेत हो सकते हैं।

क्या चेहरे पर होने वाले बदलाव हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकते हैं?

हां, चेहरे पर बार-बार मुंहासे होना, स्किन का जरूरत से ज्यादा ऑयली होना, चेहरे पर अनचाहे बाल आना या त्वचा का रूखा होना हार्मोनल बदलावों से जुड़ा हो सकता है।

हार्मोन्स का रिपोर्ट कार्ड होता है हमारा चेहरा, इन संकेतों से पहचानें शरीर की गड़बड़

महिलाओं की सेहत के लिए शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस रहना बहुत जरूरी है। इनके इंबैलेंस का असर पूरे शरीर पर होता है। हार्मोन्स के लेवल में उतार-चढ़ाव होने पर इसके कई संकेत हमारे चेहरे पर भी नजर आने लगते हैं।

Deepika Bhatnagar

Updated:- 2026-11-12, 17:47 IST

your face can reveal so much about your hormonal health know warning signs

अक्सर महिलाओं को लगता है कि हार्मोन्स का संबंध सिर्फ पीरियड्स या फर्टिलिटी से होता है, लेकिन ऐसा नहीं है। हार्मोन्स हमारे शरीर के सुचारू रूप से काम करने के लिए बहुत जरूरी होते हैं और इनमें उतार-चढ़ाव होने पर इसका सीधा असर हमारे शरीर के फंक्शंस पर होता है। डाइजेशन, इंटिमेट हेल्थ, फर्टिलिटी, पीरियड्स, मूड, मेंटल हेल्थ और स्लीप साइकिल समेत कई चीजों पर हार्मोनल इंबैलेंस का असर होता है। अक्सर शरीर में हार्मोन्स का लेवल कम या ज्यादा होने पर हम उसके शुरुआती संकेतों को समझ नहीं पाते, लेकिन असल में इन्हें समझना बहुत आसान है।

हार्मोनल इंबैलेंस के संकेत हमारे चेहरे पर ही साफ दिखाई देने लगते हैं। चलिए समझते हैं कि हमारा चेहरा किस तरह शरीर में चल रही हार्मोन्स की गड़बड़ी की तरफ इशारा करता है। इस बारे में डाइटिशियन मनप्रीत कालरा जानकारी दे रही हैं। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं और रीबूट गट हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड, दिल्ली की फाउंडर और डायरेक्‍टर हैं।

हार्मोनल इंबैलेंस से जुड़े हैं चेहरे पर नजर आने वाले ये संकेत

डाइटिशियन मनप्रीत का कहना है कि त्वचा पर नजर आने वाले किसी भी संकेत को देखकर हम यह मान लेते हैं कि हमारा स्किनकेयर सही नहीं है, लेकिन असल में कई बार ये शरीर के अंदर चल रही गड़बड़ी का संकेत देते हैं।

1. पिगमेंटेशन

पिगमेंटेशन या चेहरे की असमान रंगत अक्सर हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी होती है। शरीर में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ जाने पर ऐसा होता है।

pigmentation on face about health

2. चेहरे पर बाल आना

कई बार महिलाओं को होंठों के ऊपर और ठोड़ी पर बाल नजर आने लगते हैं। यह भी हार्मोनल इंबैलेंस के कारण होता है। शरीर में मेल हार्मोन एंड्रोजन के ज्यादा होने पर ऐसा हो सकता है। आमतौर पर PCOS से परेशान महिलाओं में ऐसा देखने को मिलता है।

3. होंठों का कालपान

होंठों का कालापन हर बार स्मोकिंग की वजह से नहीं होता है। डिहाइड्रेशन, थकान या शरीर में स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल के बढ़ने पर भी ऐसा हो सकता है।

BLACK LIPS CAUSES

4. गर्दन का कालापन

कई बार चेहरे के नीचे गर्दन पर कालापन नजर आने लगता है। ऐसा इंसुलिन हार्मोन के रेजिस्टेंस के कारण हो सकता है। इस पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।

यह भी पढ़ें- पीरियड्स में कभी खुशी, कभी चिड़चिड़ापन... आखिर हार्मोन्स दिमाग पर क्‍या असर डालते हैं?

5. रूखी और पपड़ीदार त्वचा

थायराइड हार्मोन के अंडरएक्टिव यानी कम सक्रिय होने पर ऐसा हो सकता है। ऐसे में सीबम का उत्पादन कम होता है और त्वचा रूखी हो सकती है।

यह भी पढ़ें- मेनोपॉज में खुद से ही परेशान क्यों रहने लगती हैं महिलाएं? समझें मूड और हार्मोन्स का कनेक्शन

हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे।
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit: Shuttersotck

FAQ

ठोड़ी और जबड़े पर बार-बार पिंपल्स क्यों होते हैं?: ठुड्डी और जॉ-लाइन पर बार-बार मुंहासे होना एंड्रोजन हार्मोन में बदलाव से जुड़ा हो सकता है। हालांकि, इसके पीछे अन्य स्किन संबंधी कारण भी हो सकते हैं।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के क्या संकेत होते हैं?: अनियमित पीरियड्स, अचानक वजन बढ़ना या घटना, मुंहासे, चेहरे पर अनचाहे बाल, बाल झड़ना, थकान और मूड स्विंग्स इसके संभावित संकेत हो सकते हैं।
क्या चेहरे पर होने वाले बदलाव हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकते हैं?: हां, चेहरे पर बार-बार मुंहासे होना, स्किन का जरूरत से ज्यादा ऑयली होना, चेहरे पर अनचाहे बाल आना या त्वचा का रूखा होना हार्मोनल बदलावों से जुड़ा हो सकता है।

Most Searched

period mei tej dard period flow kya batata hai gut health ke liye vitamins period flow ke liye drink Cold Cough se Kaise Bache Vaginal Lubrication Kaise Badhaye Constipation mei PCOd se Kaise Bache White Discharge ke Upay Fetility Kaise thik Kare Period for Health Things to Avoid just after Sexual Relation

Disclaimer

हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।