पीसीओएस से परेशान हो रही हैं महिलाएं, कारण, लक्षण और बचाव के तरीके जानें

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक मेडिकल प्रॉब्‍लम है जो महिलाओं में हार्मोन के लेवल को प्रभावित करती है। ऐसी स्थिति में, महिला का शरीर सामान्य से अधिक मात्रा में मेल हार्मोन का उत्पादन करने लगता है। इससे पीरियड्स अनियमित हो जाते है और गर्भवती होने में कठिनाई आती है। यह हार्ट और डायबिटीज जैसी दीर्घकालिक क्रोनिक समस्‍याओं के विकास को जन्म दे सकता है। इससे शारीरिक परिवर्तन जैसे चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना और गंजापन आदि भी हो सकते हैं ।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) क्या है?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम ओवरी और महिलाओं में ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, जैसे:

• ओवरी में सिस्‍ट  
• अनियमित पीरियड्स  
• मेल हार्मोन का हाई लेवल 

जैसा कि नाम से पता चल रहा है, पॉलीसिस्टिक का अर्थ है कई सिस्‍ट। इस समस्‍या में, द्रव से भरी कई छोटी थैली ओवरी में बढ़ती हैं। इनमें से प्रत्येक थैली एक अपरिपक्व अंडा युक्त कूप है जो ओव्यूलेशन में समाप्त नहीं होता है। ओव्यूलेशन की कमी से एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, एलएच, और एफएसएच स्तर में हार्मोनल असंतुलन होता है। इसका मतलब यह भी है कि शरीर में एण्ड्रोजन का लेवल सामान्य से अधिक है। मेल हार्मोन का यह अतिरिक्त लेवल आपके पीरियड्स को कम करता है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण

पीसीओएस का प्रमुख कारण शरीर में एण्ड्रोजन (मेल हार्मोन) के उत्पादन का असामान्य लेवल है। यह ओवरी को आवश्यक हार्मोन के उत्पादन और ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को करने से रोकता है।

PCOS के कुछ अन्य कारण हैं:

• जीन 
• सूजन 
• इंसुलिन रेजिस्टेंस

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लक्षण

पीसीओएस के ज्यादातर मामलों में, समस्‍या के बारे में तब पता चलता है जब महिलाएं के पीरियड्स स्किप होने लगते हैं या लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो पाती हैं। PCOS के सबसे आम लक्षण हैं:

• अनियमित पीरियड्स - ओवुलेशन नहीं होने का मतलब है कि गर्भाशय की परत नियमित रूप से शेड नहीं करती है।
• मुंहासे - शरीर में अत्यधिक मेल हार्मोन त्वचा को सामान्य से अधिक ऑयली बनाते हैं। यह पीठ, चेहरे और चेस्‍ट पर ब्रेकआउट का कारण होता है।
• गंजापन - स्‍कैल्‍प से बाल गिरने से पहले पतले होने लगते हैं।
• बालों का विकास - चेहरे, पीठ और पेट के आस-पास असामान्य रूप से बालों का विकास होता है।
• हैवी ब्‍लीडिंग -क्‍योंकि गर्भाशय अस्तर का निर्माण अनियमित पीरियड्स के कारण होता है, इसलिए जब आपके पीरियड्स होते हैं, तो फ्लो नॉर्मल से अधिक हैवी होता है।
• वजन बढ़ना - PCOS वाली महिलाएं मोटी या अधिक वजन की होती हैं।
• सिरदर्द - असामान्य हार्मोन के लेवल के कारण सिरदर्द होता है।
• त्वचा का काला पड़ना - डार्क स्किन के पैचेज शरीर के कई हिस्‍सों जैसे गर्दन और ब्रेस्‍ट के नीचे और पेट और थाइज के निचले हिस्से में दिखाई दे सकते हैं।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

पीसीओएस कुछ अन्य मेडिकल और नॉन-मेडिकल समस्‍याओं की ओर ले जा सकता है जैसे:

• मोटापे के कारण स्लीप एपनिया 
• डिप्रेशन 
• एंडोमेट्रियल कैंसर 
• मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसे डायबिटीज और हाइपरलिपिडिमिया जो स्वयं कार्डिक संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है 
• इनफर्टिलिटी

पीसीओएस का निदान

• एक नॉर्मल टेस्‍ट 
• ब्‍लड टेस्‍ट - डॉक्टर शरीर में मेल हार्मोन के लेवल की जांच करने के लिए ब्‍लड टेस्‍ट की सलाह दे सकता है।
• अल्ट्रासाउंड - इस टेस्‍ट में, ध्वनि तरंगों का उपयोग यूट्रस और ओवरी में किसी भी असामान्यताओं के आकलन के लिए किया जाता है।

पीसीओएस का उपचार

एक अच्‍छी डाइट, जो आपको वजन कम करने में सक्षम करेगी, हमेशा पीसीओएस से निपटने में भी सहायक होती है। डाइट जिसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है। वह वजन कम करने के साथ-साथ इंसुलिन के लेवल को भी कम करती है। हफ्ते में तीन बार थोड़ी तेज एक्‍सरसाइज वजन कम करने में मददगार साबित होती हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर शरीर में हार्मोन के लेवल को विनियमित करने के लिए दवा के रूप में बर्थ कंट्रोल की गोलियां लिख सकता हैं। मेटफोर्मिन - जिसका उपयोग डायबिटीज के उपचार में किया जाता है, क्योंकि वे शरीर में इंसुलिन के लेवल को विनियमित करने में मदद करती हैं। Clomiphene एक ऐसी दवा है जो इनफर्टिलिटी से निपटने में मदद करती है। जब अन्य उपचार विकल्प विफल हो जाते हैं, तो डॉक्टर गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकता है।

अगर आप एक अनियमित पीरियड्स, शरीर पर बालों के असामान्य विकास, हैवी और अनियमित ब्‍लीडिंग को नोटिस करते हैं - तो आपको डॉक्टर से मिलकर, किसी भी अन्‍य हेल्‍थ समस्‍याओंं की जांच करानी चाहिए।

डॉक्‍टर बिस्वज्योति गुहा [MD ( Cal) DFFP ( UK) MRCOG ( London) FICOG] को एक्‍सपर्ट सलाह के लिए विशेष धन्‍यवाद। 

Reference:

https://www.healthline.com/health/polycystic-ovary-disease#when-to-see-a-doctor

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439