चांदी के गिलास में पानी पीने से क्या होता है?
हम भारतीयों के लिए सोने और चांदी जैसे धातुओं का बड़ा महत्व है। राजा महाराजाओं के जमाने में,सोने की प्लेट्स में खाना और चांदी के गिलास में पानी पीने की परंपरा थी। इससे लग्जरी और ठाठ बाठ का तो एहसास होता ही था साथ ही इन धातुओं में औषधीय गुण भी होते थे। खासकर चांदी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आज भी कई लोग हैं जो फायदे को ध्यान में रखते हुए चांदी के गिलास में पानी पीते हैं। आइए इस आर्टिकल में जानते हैं चांदी के गिलास में पानी पीने से क्या होता है,इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट आइना सिंघल ने जानकारी साझा की है।
चांदी के गिलास में पानी पीने से क्या होता है?
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एक्सपर्ट बताती है कि चांदी में एंटी माइक्रोबॉयल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, ऐसे में जब पानी को कुछ समय के लिए चांदी के गिलास में रखा जाता है तो वह चांदी के आयनो का अंश प्राप्त कर सकता है और यह आयन शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया या पैथोजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इससे संक्रमण कम होता है और सूजन में कमी होती है।
चांदी को शरीर में फ्री रेडिकल को न्यूट्रल करके ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने के लिए जाना जाता है। बता दें कि ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पुरानी सूजन का एक मुख्य कारण है, ऐसे में चांदनी के आयनो से इन्फ्यूज्ड पानी पीने से सूजन की स्थितियों को कम करने में मदद मिलती है।
चांदी का नेचर ठंडा होता है। ऐसे में चांदी के गिलास में रखा पानी शरीर के तापमान को संतुलित करने में मदद करता है और गर्मी से संबंधित सूजन को कम करता है।
इसके अलावा चांदी के गिलास में पानी पीने से टिशू की मरम्मत और कोशिका पुनर्जन्म को बढ़ावा मिलता है। यह सूजन से होने वाले नुकसान को कम करने और जल्दी रिकवरी में मदद कर सकता है।
इसके एंटी बैक्टीरियल गुण आपको इंफेक्शन से बचाते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है।
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चांदी के गिलास में पानी पीने के तरीका
- पानी को चांदी के गिलास में 6 से 8 घंटे या रात भर रखें,ताकि पानी में चांदी के आयन मिल जाएं।
- इस पानी को सुबह या पूरे दिन में पिएं।
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Image Credit- freepik
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