क्या गर्मियों में टाइट कपड़े और सिंथेटिक फैब्रिक पहनने से इंटिमेट एरिया में इंफेक्शन हो सकता है?

गर्मियों में टाइट कपड़े और सिंथेटिक फैब्रिक पहनने से आपको अनकंफर्टेबल महसूस होता है और यह खासतौर पर इंटिमेट एरिया में भी इंफेक्‍शन को बढ़ा सकते हैं। जी हां, गर्म मौसम में शरीर ज्यादा पसीना छोड़ता है और अगर कपड़े ऐसे हों जो हवा को पास न होने दें, तो नमी लंबे समय तक त्वचा पर बनी रहती है। यही नमी बैक्टीरिया और फंगस के पनपने के लिए अनुकूल माहौल तैयार करती है। गर्मियों में इस तरह के कपड़े पहनने से इंटिमेट एरिया में इंफेक्‍शन का खतरा क्‍यों बढ़ जाता है? इस बारे में हमें डॉ. शैली शर्मा बता रही हैं। व‍ह कलाउडनाइन हॉस्पिटल में कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और एसोसिएट डायरेक्टर हैं।

इंटिमेट हेल्थ पर बुरा असर

सिंथेटिक फैब्रिक जैसे नायलॉन, पॉलिएस्टर या लाइक्रा पसीने को सोखने की बजाय इसे त्वचा पर ही रोक लेते हैं। इससे स्किन 'सांस' नहीं ले पाती और इंटिमेट एरिया में गर्मी व नमी बढ़ जाती है। जब यह कंडीशन लंबे समय तक बनी रहती है, तब खुजली, जलन, रैशेज और वेजाइनल इंफेक्शन जैसी समस्याएं शुरू हो सकती हैं। टाइट कपड़े, खासकर टाइट जींस या लेगिंग्स, इस समस्या को और बढ़ा देते हैं क्योंकि वे रगड़ पैदा करते हैं और एयर सर्कुलेशन को कम कर देते हैं।

अगर वर्कआउट के बाद या लंबे समय तक बाहर रहने के दौरान पसीने वाले कपड़े नहीं बदले जाते, तो इंफेक्शन का खतरा और बढ़ जाता है। कई महिलाएं फैशन के चलते लंबे समय तक टाइट और सिंथेटिक कपड़े पहनती रहती हैं, लेकिन इससे इंटिमेट हेल्थ पर असर पड़ सकता है।

गर्मियों में इंटिमेट एरिया के इंफेक्शन से बचने के उपाय

बचाव के लिए सबसे बेहतर विकल्प कॉटन या सांस लेने वाले फैब्रिक के कपड़े पहनना है। कॉटन पसीने को सोखता है और त्वचा को ड्राई रखने में मदद करता है। ढीले और आरामदायक कपड़े पहनने से एयर सर्कुलेशन बना रहता है, जिससे बैक्टीरिया और फंगस के बढ़ने की संभावना कम हो जाती है।

यह भी पढ़ें- हेल्दी वजाइना के लिए इन 10 टिप्स को करें फॉलो, इंफेक्शन से होगा बचाव और इंटिमेट हेल्थ होगी बेहतर

साथ ही दिन में कम से कम एक बार अंडरगारमेंट बदलना और जरूरत पड़ने पर दो बार बदलना भी जरूरी है। वर्कआउट या पसीना आने के बाद तुरंत ड्राई और साफ कपड़े पहनना चाहिए। रात में सोते समय ढीले कपड़े पहनना या बिना टाइट अंडरगारमेंट के सोना भी फायदेमंद हो सकता है।

यह भी पढ़ें- डॉक्टर सोनू से जानें वजाइनल हेल्थ का ख्याल रखने का सही तरीका, हर महिला को पता होना चाहिए इंटिमेट हाइजीन से जुड़े 5 जरूरी सवालों के जवाब

इन टिप्‍स को आजमाकर गर्मियों में इंटिमेट एरिया के इंफेक्शन से बचा जा सकता है। हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit: Shutterstock & Freepik