Sat Sep 12, 2026 | Updated 02:32 AM IST

рдирдИ рдкреИрдВрдЯ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рдЯрд╛рдЗрдЯ рддреЛ рдЗрди рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдвреАрд▓реА

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдереЛрдбрд╝реА рдлреИрдЯреА рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕рд╛рд░реА рдкреИрдВрдЯреНрд╕ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХрд╛рдо рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред  
Updated:- 2022-03-29, 17:06 IST
tips to loose tight pant at home

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд╛рд░реНрдбрд░реЛрдм рдореЗрдВ рдкреИрдВрдЯ рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЬреАрдВрд╕ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ рд╣рд░ рдбреНрд░реЗрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╡рд┐рдпрд░ рдХрд░ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рдкреИрдВрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрд░реНрддреА рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЯреЙрдк рдХреЛ рдбрд┐рдлрд░реЗрдВрдЯ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рди рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдирдИ рдФрд░ рдлреЗрд╡рд░реЗрдЯ рдЬреАрдВрд╕ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдкреИрдВрдЯреНрд╕ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреИрдВрдЯ рдХреА рдмреЗрд▓реНрдЯ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдХреЛрдИ рдкреИрдВрдЯ рд╕рд╛рдЗрдб рд╕реЗ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЯрд╛рдЗрдЯ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЫреЛрдЯреА рдмрд╣рди рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдХрд┐рд╕реА рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рджреЗ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд╛рд░реНрдбрд░реЛрдм рдореЗрдВ рдпрд╣ рдРрд╕реЗ рд╣реА рд░рдЦреА рд░рд╣ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЯрд╛рдЗрдЯ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░рдХреЗ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдкреИрдВрдЯ рдХреА рдмреЗрд▓реНрдЯ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдХрдкрдбрд╝рд╛

How to fix tight pant loose

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рдкреИрдВрдЯ рдХреА рдмреЗрд▓реНрдЯ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдмреЗрд▓реНрдЯ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХрдкрдбрд╝рд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рдирдИ рдкреИрдВрдЯ рдХреА рдмреЗрд▓реНрдЯ рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрд▓реНрдЯ рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рд╕реЗ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдХрд▓рд░рдлреБрд▓ рдХрдкрдбрд╝рд╛ рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред (рдзреЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрд▓рд░реНрдб рдХреНрд▓реЙрде рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдлреЗрдб рддреЛ рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреА рд▓реЗрдВ рдорджрдж) рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреИрдВрдЯ рдХрд╛рдлреА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рд▓рдЧреЗрдЧреА рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рднреА рд╡рд┐рдпрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-рд╣рд╛рдИ рд╡реЗрд╕реНрдЯ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдкрд╣рдирддреЗ рд╕рдордп рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ

рдЪреИрди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдХрд░реЗрдВ рдвреАрд▓рд╛

how to loose tight jeans from thighs

рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкреИрдВрдЯ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдкреИрдВрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЖрдЧреЗ рдХреА рдУрд░ рдЪреИрди рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреИрдВрдЯ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рд▓рдЧреЗрдЧреА рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдлрд┐рдЯ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛реАред (рдмреЙрдбреАрд╢реЗрдк рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдкрд╣рдиреЗрдВрдЧреА рдЬреАрдВрд╕ рдкреИрдВрдЯ) рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рдЪреИрди рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрдж рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдЦрд░реАрдж рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкреИрдВрдЯ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЪреИрди рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ-рдЪреИрди рдХреЛ рдЖрдк рд╕реАрдзреЗ рди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЖрдврд╝рд╛ рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рд▓рдЧ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдбреЛрд░реА

рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдФрд░ рдСрдкреНрд╢рди рд╣реИ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкреИрдВрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдбреЛрд░реА рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рд╕рд╛рдЗрдб рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдбреЛрд░реА рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реБрдкреНрдкреА рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдбреЛрд░реА рд▓рдЧрд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА рдбреЛрд░реА рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдХреА рдбреЛрд░реА рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреАред рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрдж рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ

how to loose tight pant from hips

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рдкреИрдВрдЯ рд╣рд▓реНрдХреА рдЯрд╛рдЗрдЯ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЙрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкрд╣рди рд╕рдХреЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рд▓реЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдПрдХ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмреЙрдЯрд▓ рдореЗрдВ рднрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рд╣реИрдВрдЧрд░ рдореЗрдВ рдЯрд╛рдВрдЧ рджреЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмреЙрдЯрд▓ рд╕реЗ рдХрдорд░ рдФрд░ рдерд╛рдИ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреА рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдЫрд┐рдбрд╝рдХрд╛рд╡ рдХрд░реЗрдВред (рд╣реИрдВрдЧрд░ рдХреЛ рдЗрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓) рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рд╣реИрдВрдЧрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЯрд╛рдВрдЧ рджреЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдХрд┐рдП рд╣реБрдП рдкреЛрдЬреАрд╢рди рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ 20 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдРрд╕реЗ рд╣реА рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ рдмрд╕ рдЖрдкрдХреА рдкреИрдВрдЯ рдереЛрдбрд╝реА рдвреАрд▓реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-рдЖрдкрдХреА рдкреБрд░рд╛рдиреА рдЬреАрдВрд╕ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рдлреЗрдб? рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдкрд╣рдирд┐рдП

рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдкреИрдВрдЯ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдпреЗ рд╣реИрдХреНрд╕ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдП рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкрд░ рдЬрд░реВрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЗрдЦ рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБреЬреА рд░рд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЕрдкрдиреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред

Image Credit- (@Freepik, Google and 5-Minute Craft Youtube channel)

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред