पीरियड में अचानक से कम हो जाता है फ्लो, यह नुस्खा आएगा काम

पीरियड फ्लो बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खा

• 1 बड़ा चम्मच घी
• 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा
• 1 चम्मच अजवाइन
• 1 छोटा चम्मच सोंठ पाउडर
• 1 गिलास गर्म दूध

विधि

• एक पैन में 1 बड़ा चम्मच घी गरम केरं।
• इसमें गेहूं का आटा डालें और हल्का भूरा होने तक भूनें।
• अब इसमें अजवाइन और सौंठ पाउडर डालकर अच्छे से मिलाएं और कुछ देर तक भूनें।
• जब मिश्रण अच्छी तरह भुन जाए, तो इसे थोड़ा ठंडा करें।
• इसे पीरियड शुरू होने से 2 से 3 दिन पहले एक गिलास गर्म दूध में लें।

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कैसे काम करता है नुस्खा

• घी और सोंठ शरीर को गर्म रखने में मदद करते हैं,जिससे ब्लड फ्लो बेहतर होता है।
• अजवाइन और सोंठ पाचन को मजबूत बनाते हैं, जिससे शरीर पोषक तत्वों को अच्छे से अवशोषित करता है।
• यह मिश्रण रक्त संचार बढ़ाकर पीरियड के फ्लो को नियमित करता है।
• इसमें मौजूद पोषक तत्व नेचुरल रूप से हार्मोन को संतुलित रखते हैं, जिससे मासिक धर्म सही तरीके से होता है।

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