рдСрдпрд▓реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдлреЗрд╕ рд╕реНрдХреНрд░рдм

рдЬрд┐рди рднреА рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдСрдпрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рднреА рдЕрдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдХреЙрдиреНрдлрд┐рдбреЗрдВрд╕ рднреА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рд╕рд╣реА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдлрд┐рд░ рднреА рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдСрдпрд▓реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рдЦреЛрдЬ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдШрд░реЗрд▓реВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдлреЗрд╕ рд╕реНрдХреНрд░рдм

рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдлреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░рд╛ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЗ рдЧреНрд▓реЛ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
- рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдмреИрдЧ-2
- рдЪреАрдиреА-2 рдЪрдореНрдордЪ
- рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕- 3-4 рдмреВрдВрджреЗ
- рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Dry Skin in Summer: рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдбреНрд░рд╛рдИ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХреЗ рдмреИрдЧ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреИрд╕ рдкрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред
- рдЬрдм рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЙрдмрд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЪреАрдиреА, рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЖрдкрдХреЛ 5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
- рдлрд┐рд░ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдлреЗрд╕ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдПрдпрд░ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдореЗрдВ рднреА рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рд╕реНрдХреНрд░рдм

рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рджрд╛рд▓ рдРрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдорд╕реВрд░ рдХреА рджрд╛рд▓ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░рд╛ рдСрдпрд▓ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
- рдорд╕реВрд░ рдХреА рджрд╛рд▓- 2 рдЪрдореНрдордЪ
- рд╣рд▓реНрджреА- 1 рдЪреБрдЯрдХреА
- рджрд╣реА- 1-2 рдЪрдореНрдордЪ
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
- рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рджрд╣реА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдЬрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЖрдк рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдШреВрдорд╛рдПрдВ рдФрд░ рдХрд░реАрдм 2-3 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдХреНрд░рдм (рд╕рд╣реА рд╕реНрдХреНрд░рдм рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛) рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╣реА рдмрд╛рд░ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдбреЗрдпрд░реА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдЖрдк рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдХрд╛ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЗрд╕ 1 рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЪрдордХ
рдиреЛрдЯ- рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреИрдЪ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рд╕рдмрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рд╣рдо рдРрд╕рд╛ рдХреЛрдИ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдВрд╕реНтАНрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдПрдХреНтАНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрд░реВрд░ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрдирдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпрд╣ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреАрдЪреЗ рдЖ рд░рд╣реЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Credit- Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред