सर्दी हो या गर्मी स्किन केयर में कभी भी लापरवाही नहीं करनी चाहिए। सर्दियों में त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इस मौसम में स्किन की ड्राईनेस बढ़ जाती है। भला किसे सुंदर और हेल्दी त्वचा नहीं पसंद? लेकिन इसके लिए आपको कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना चाहिए
गर्म पानी से न धोएं फेस
हम सभी ठंड में गर्म पानी से नहाते हैं। भला इतनी सर्दी में ठंडे पानी का इस्तेमाल कौन ही करे, लेकिन आपको पता है कि गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। हॉट वाटर शावर न लें।
गर्म पानी से स्किन ड्राई हो जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि गर्म पानी स्किन का नेचुरल ऑयल छिन लेता है। केवल ड्राई ही नहीं आपकी स्किन फ्लैकी होने लगेगी। इसलिए आपको त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए गर्म पानी के का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके बजाय ठंडे या गुनगुने पानी से चेहरा धोएं।
स्किन केयर रूटीन में लाएं बदलाव
मौसम का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। इसलिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव लाना चाहिए। मौसम के अनुसार त्वचा पर अलग-अलग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आप मॉइश्चराइजर के साथ-साथ ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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क्लींजर बदलें
आपको मौसम के हिसाब से अपने फेस केयर प्रोडक्ट्स को भी बदलना चाहिए। खासतौर पर ठंड में नया क्लींजर और बॉडी वॉश खरीदें। आपको ऐसा फेस वॉश खरीदना चाहिए जो आपकी स्किन को ड्राई न करें। यानी आप एलोवेरा जेल या शहद से बने क्लींजर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड से बने ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स का उपयोग न करें। यह दोनों चीजें आपकी स्किन को रूखा बनाने का काम करती हैं। इस बात का भी खास ध्यान रखें कि चेहरा साफ करने के तुरंत बाद आपको अपने चेहरे को टोन और मॉइश्चराइज करना है।
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इन बातों का रखें ध्यान
- आपको अपने घर को भी नम रखना चाहिए। इसके लिए आप घर में ह्यूमिडिफायर लगा सकती हैं। आपको मार्केट में अलग-अलग टाइप के ह्यूमिडिफायर मिल जाएंगे। जैसा कि इसके नाम से पता चलता है इसमें स्टीम निकलती है। स्टीम आपकी स्किन को नम रखने का काम करेगी।
- कोशिश करें कि आप अपनी त्वचा को कवर करके रखें। ऐसा करने से आपकी स्किन ड्राई होने से बचे रहेगी।
- केवल एक बार चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाने से आपका काम पूरा नहीं हो जाता है। आपको समय-समय पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। इस बात का भी ध्यान रखें कि बाजार में मिलने वाले मॉइश्चराइजर के बजाय आप नेचुरल चीजों की मदद से भी त्वचा को हाइड्रेट रख सकती हैं।
- चेहरा धोने के बाद अच्छे से पोंछ लें। इसके लिए सॉफ्ट और नम तौलिया का इस्तेमाल करें। तौलिया को चेहरे पर रगड़े नहीं। इससे आपकी स्किन छिल जाएगी। तौलिया को त्वचा पर ब्लॉट करें।
- आपको चेहरे को स्टीम देना चाहिए। इससे आपके स्किन में मौजूद पोर्स खुल जाते हैं। साथ ही आपकी स्किन नम भी रहेगी।
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