त्वचा चमकदार और बेदाग हो, यह तो हम सभी का सपना होता है मगर पॉल्यूशन के कारण चेहरे की त्वचा को डैमेज होने से बचाना भी बहुत मुश्किल हो चुका है। अब तो बाजार में आने वाले महंगे से महंगे प्रोडक्ट से भी त्वचा की उचित देखभाल करना आसान नहीं है। ऐसे में कुछ आसान और ट्रेडिशनल घरेलू नुस्खों की मदद से त्वचा को बेदाग और चमकदार बनाया जा सकता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे ही आसान टिप्स देंगे।
चेहरे पर शाइन लाने के घरेलू नुस्खे
- चेहरे पर नारियल पानी को टोनर की तरह इस्तेमाल करने से त्वचा डीप मॉइश्चराइज भी होती है और चेहरा शाइन करता रहता है। आपके चेहरे पर यदि किसी भी प्रकार के दाग-धब्बे हैं तो वह भी इस नुस्खे से कम हो जाएंगे।
- दूध में हल्दी को मिक्स कर के आपको लेप चेहरे पर लगाना चाहिए। हल्दी और दूध दोनों ही एंटी एजिंग होते हैं। आप यदि इन्हें मिक्स करके लगाती हैं तो आपकी त्वचा में कसाव आता है और शाइन भी बढ़ जाती है। आप इस नुस्खे का प्रयोग चेहरे पर रोज कर सकती हैं।
- रात में सोने से पहले 2 बूंद नारियल के तेल से आप केवल चेहरे की 5 मिनट मसाज कर लें। ऐसा करने से त्वचा पर ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होगा और आपकी त्वचा सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से डैमेज होने से भी बच जाएगी। इस नुस्खे को आप रोज अपना सकती हैं, इससे आपके चेहरे पर अनोखी चमक आ जाएगी।
- एलोवेरा जेल में त्वचा को हील करने की प्रॉपर्टीज होती हैं। इसे डायरेक्ट स्किन पर लगाने की जगह आप इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिक्स कर लें। इसे आप स्किन टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। एलोवेरा जेल में विटामिन-सी होता है, जिससे त्वचा ब्लीच भी होती है और त्वचा में चमक भी आती है।
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- चेहरे पर यदि डेड स्किन की परत जम गई है, तो उसे रिमूव करने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। इसके लिए आप बेकिंग सोडा का प्रयोग कर सकती हैं। आप शहद में 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर डालें और फिर इससे चेहरे को स्क्रब करें। इससे भी चेहरे का नूर बढ़ जाता है।
- नींबू के रस में भी विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है। आप इसे डायरेक्ट चेहरे पर न लगाएं, मगर नारियल के तेल में नींबू का रस मिक्स करके आप लगाती हैं, तो इससे आपको बहुत अधिक फायदे होंगे।
- एक छोटा चम्मच शहद में यदि आप 1 छोटा चम्मच चीनी डालती हैं, तो यह एक बहुत अच्छा होममेड स्क्रब बन जाता है। आप इससे स्किन को स्क्रब करें। 2 मिनट स्क्रब करने के बाद आप जब चेहरे को वॉश करेंगी तो चेहरे पर अलग सा ग्लो पाएंगी।
- बाजार में आपको संतरा, केला और पपीता आदि फल मिल जाएंगे। आप इनके फेस पैक बना कर चेहरे पर लगा सकती हैं। इन फेस पैक्स से आपके चेहरे पर ग्लो और निखार दोनों आएगा।
- खीरे का रस भी आपके चेहरे पर चमक ला सकता है। आपको बस एक खीरे का गोल टुकड़ा लेना और चेहरे पर उसे अच्छी तरह से घिसें। ऐसा आप रोज भी कर सकती हैं। इसे चेहरे के दाग-धब्बे भी दूर हो जाएंगे।
- आप चेहरे पर आलू का रस भी लगा सकती हैं। आलू के रस में थोड़ा सा आप गुलाब जल मिक्स कर लें। इससे चेहरे पर टैनिंग की समस्या भी कम होती है और चमक भी आती है।
- चावल के पाउडर में नींबू का रस और दूध मिक्स करके चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। हफ्ते में कम से कम आपको ऐसा 2 बार जरूर करना चाहिए। इससे आपको बहुत ज्यादा फायदा मिलेगा और चेहरे पर ग्लो आएगा ।
- ग्रीन-टी के पानी में 5 बूंद नींबू का रस मिक्स करें और फिर इससे चेहरे की टोनिंग करें। ऐसा करने से भी चेहरा काफी हद तक साफ हो जाता है और उसमें चमक भी आ जाती है।
- गुलाब जल से अच्छा स्किन टोनर कोई भी नहीं होता है और आपकी स्किन किसी भी टाइप की हो, गुलाब जल का इस्तेमाल आप कैसी भी स्किन पर कर सकती हैं।
- केसर के उपाय से चेहरे को साफ करने से भी त्वचा चमकदार हो जाती है। आप केसर की दो थ्रेड 1 छोटा चम्मच दूध में डालें और 1 घंटे बाद इस मिश्रण में कॉटन बॉल को डिप करके चेहरे का साफ करें।
- संतरे के छिलके को चेहरे पर आहिस्ता-आहिस्ता घिसें और फिर चेहरे को 1 घंटे बाद वॉश कर लें। छिलके से निकलने वाला ऑयल त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। इससे त्वचा बेदाग और चमकदार होती है।
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त्वचा को ग्लोइंग बनाने के अन्य टिप्स
- आपको दिनभर में कम से कम 10 गिलास पानी जरूरी पीना चाहिए। इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है।
- रोजाना फेस योगा करने से भी आपको बहुत अधिक लाभ मिलेगा। इससे आपके फेशियल फीचर्स भी शार्प होंगे और चेहरे पर चमक भी आएगी।
- अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर का प्रयोग जरूर करें। इससे त्वचा ड्राई नहीं होगी।
- बिना सनस्क्रीन लगाएं घर से बाहर न निकलें। इसके अलावा आप इस बात का भी ध्यान रखें कि सनस्क्रीन का चुनाव अपनी स्किन टाइप के अनुसार करें और दिन में हर 4 घंटे बाद इसका प्रयोग करें।
- त्वचा को रोज एक्सफोलिएट करने से बचें, मगर हफ्ते में कम से कम 2 बार माइल्ड स्क्रब से जरूर क्लीन करें।
- यदि आप स्मोकिंग करती हैं, तो अपनी इस आदत को भी कम करें।
नोट- ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे से आपको इंस्टेंट लाभ प्राप्त नहीं होगा। नियमित इसका प्रयोग करने पर आपको जल्दी ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे। सेंसिटिव स्किन वालों को पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए और सभी को कोई भी नुस्खा अपनाने से पूर्व स्किन पैच टेस्ट भी जरूर कर लेना चाहिए।
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