
केले को हम सभी खाना काफी पसंद करती हैं। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, शायद यही वजह है कि इसे स्किन के लिए भी किसी मैजिक से कम नहीं माना जाता है। चाहे आपकी स्किन सेंसेटिव हो या फिर एजिंग, केले की मदद से आप अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रख सकती हैं। केले की मदद से घर पर ही फेस मास्क बनाया जा सकता है।
जब आप केले का मास्क बनाती हैं तो इससे आपको विटामिन ए, बी, सी व ई के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोटेशियम जैसे मिनरल्स मिलते हैं। यह मास्क आपकी स्किन को नेचुरली हाइड्रेट, ब्राइटनेस और पोषण देने में मदद करता है। यह आपकी स्किन को एक हेल्दी ग्लो दे सकता है। हालांकि, केले के मास्क से स्किन को फायदा केवल तभी मिलता है, जब इसे सही तरह से इस्तेमाल किया जाए। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि केले का फेस मास्क बनाते समय आपको किन बातों का खास ख्याल रखना चाहिए-

स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट
जब आप मास्क बना रही हैं तो आपको समझदारी से केला चुनना चाहिए। ध्यान दें कि केला हमेशा पका हुआ ही हो, वह बहुत हरा या बहुत ज्यादा भूरा ना हो। बता दें कि पके केले में विटामिन ए, बी, सी, ई एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोटैशियम जैसे मिनरल्स होते हैं। जो आपकी स्किन को गहराई से हाइड्रेट करने के साथ-साथ स्किन सेल्स रिपेयर करने में मदद करते हैं। साथ ही साथ, यह स्किन ड्राइनेस को भी कम करते हैं।
इसे भी पढ़ें: कॉफी स्क्रब का करती हैं चेहरे पर इस्तेमाल? तो सर्दी का मौसम आने से पहले जान लें ये 4 जरूरी बात
भले ही आप घर पर मास्क बना रही हैं लेकिन फिर भी आपको अपनी स्किन टाइप का ध्यान रखना चाहिए। जिससे आपको मैक्सिमम रिजल्ट मिल सके। मसलन, अगर आपकी स्किन रूखी है तो ऐसे में केले के साथ शहद व दूध को मिक्स करें। वहीं, सेंसेटिव स्किन के लिए केले के साथ दही व गुलाब जल को मिक्स करके अप्लाई करें।

कई बार होममेड फेस मास्क भी आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अगर आप पहली बार होममेड केले का मास्क लगा रही हैं तो ऐसे में आप थोड़ा सा पेस्ट कलाई या कान के पीछे लगाएं और करीबन 15-30 मिनट तक इंतजार करें। अगर आपको रेडनेस, खुजली या रैश होते हैं तो इसे इस्तेमाल न करें।
केले के मास्क को कभी भी गंदी स्किन पर अप्लाई नहीं करना चाहिए। इसलिए, आपको पहले चेहरे को हल्के क्लींजर से धोना चाहिए। इसके बाद आप चेहरे को थपथपा कर सुखाएं। ध्यान दें कि अगर आपकी स्किन पर धूल, तेल या मेकअप होता है, तो केला मास्क सही से असर नहीं करेगा। वहीं, साफ स्किन पर विटामिन्स और मिनरल्स पूरी तरह अब्जार्ब होते हैं।
इसे भी पढ़ें: हेल्दी स्किन और बालों के लिए ट्राई करें ये आयुर्वेदिक टिप्स, एक्सपर्ट की जानें राय
इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।