बिजी लाइफ शेड्यूल और रोजमर्रा की भागदौड़ के कारण हम अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रख पाते हैं। ऐसे में कई बार लोगों की यह शिकायत भी आती है कि उनकी त्वचा वक्त से पहले ही मुरझा गई है।
सबसे ज्यादा यह दिक्कत 30 वर्ष की उम्र पार कर चुकी हम जैसी महिलाओं को ज्यादा फेस करनी पड़ती है। हालांकि, यह हमारे लिए सौभाग्य की बात है कि अब ब्यूटी इंडस्ट्री ने इतनी ग्रोथ कर ली है कि तरह-तरह के कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स त्वचा को बूढ़ा नहीं होने देते हैं। मगर यह प्रोसेस नेचुरल नहीं होता है, साथ ही इसके लिए अच्छे खासे पैसे भी खर्च करने पड़ते हैं।
जाहिर है, ऐसे में हम महिलाएं सस्ता और असरदार तरीका तलाशने में लग जाती हैं। एक्सपर्ट पूनम चुघ आज हमें कुछ ऐसे ही एंटी एजिंग आलू के फेस मास्क बताने जा रही हैं जो सेफ भी है और असरदार भी।
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आलू का पाउडर और शहद
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच आलू का पाउडर
- 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच गुलाब जल
विधि
एक बाउल में आलू का पाउडर, शहद और गुलाब जल आदि को मिक्स करें और इस मिश्रण को आप चेहरे पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए आप इसे चेहरे पर ही लगा रहने दें और फिर आप चेहरे को वॉश कर लें। इस घरेलू नुस्खे को आप हफ्ते में 2 बार भी अपनाएंगी तो आपको बहुत अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
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आलू का रस और खीरे का रस
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच आलू का रस
- 1 छोटा चम्मच खीरे का रस
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधि
एक बाउल में आलू का रस और खीरे का रस डालें और फिर आप ऊपर से विटामिन-ई कैप्सूल को पंचर करके उसमें डालें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में आप चेहरे को वॉश करें और हफ्ते में कम से कम 3 से 4 बार आप इस घरेलू नुस्खे को आजमा कर देखें। इससे भी त्वचा में कसाव आएगा।
आलू का पेस्ट और एलोवेरा जेल
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच आलू का पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
- 1/2 छोटा चम्मच गुलाब जल
विधि
एक बाउल में आलू का पेस्ट, एलोवेरा जेल और गुलाब जल को मिक्स कर लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए आप इसे चेहरे पर लगा रहने दें। फिर आप चेहरे को वॉश करें और हफ्ते में 2 से 3 बार इस उपाय को अपनाएं। इससे भी त्वचा का ढीलापन कम होगा।
नोट- आपको ऊपर बताए गए किसी भी उपाय का प्रयोग करने से पूर्व स्किन पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए।
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