काम का स्ट्रेस, सेहत के प्रति लापरवाही और खान-पान में जंक फूड ज्यादा लेना हम महिलाओं की सुंदरता पर भारी पड़ रहा है। कम उम्र में ही हमें उन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जिन्हें 50 की उम्र तक रोका जा सकता है। पिगमेंटेशन की समस्या भी उन्हीं में से एक है। सबसे ज्यादा झाइयां आंखों के नीचे, गालों पर और नाक के आस-पास होती है। बड़ी बात यह है कि एक बार चेहरे पर झाइयों की समस्या हो जाए तो उसे दूर करन बहुत मुश्किल है। वैसे भी झाइयों को हल्का किया जा सकता है मिटाया नहीं जा सकता है। ऐसे में अगर आप इस समस्या से जूझ रही हैं, तो आपको हम आज कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जो इस समस्या से आपको राहत पहुंचाएंगे। इस विषय में हमारी बातचीत ब्यूटीशियन पूनम चुघ से हुई है। वह कहती हैं, "झाइयों की समस्या के अनेक कारण हैं। शरीर में हार्मोनल बदलाव, किसी लंबी बीमारी से जूझना, प्रेग्नेंसी, सन एक्सपोजर और उम्र का बढ़ना। इन सभी वजहों से आपको चेहरे पर झाइयों का सामना करना पड़ सकता है।" बाजार में आपको इस समस्या से निजात पाने के लिए बहुत सारे महंगे प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे। मगर यह आपको स्थाई लाभ नहीं पहुंचाएंगे। वहीं एक्सपर्ट द्वारा बताए गए घरेलू नुस्खों से आपको थोड़ी देर से रिजल्ट मिलेगा, मगर वो अच्छा भी होगा और स्थाई भी।
तो चलिए जानते हैं उन नुस्खों के बारे में जो चेहरे की झाइयों की समस्या को कम करते हैं।
टमाटर का जूस विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स होता है। पिग्मेंटेशन की समस्या को कम करने के लिए आप इसका कई तरह से उपयोग कर सकती हैं। मगर हम आपको सबसे आसान तरीका बताते हैं।
एक कटोरी में टमाटर का रस और कॉफी पाउडर मिक्स करें। ध्यान रखें कि आपको कॉफी पाउडर को टमाटर के रस में घोलना नहीं है। अब इस मिश्रण में कॉटन पैड डिप करें और फिर उससे चेहरे को स्क्रब करें। 2 मिनट स्क्रब करने के बाद मिश्रण को चेहरे पर लगा छोड़ दें। अब आपको 10 मिनट बाद चेहरे का नॉर्मल पानी से वॉश कर लेना है।
स्क्रब करते वक्त हाथों को आहिस्ता-आहिस्ता ही गालों पर चलाएं, नहीं तो त्वचा पर स्कैचेस आ सकते हैं, जिनके दाग चेहरे की सुंदरता को खराब कर सकते हैं।
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एलोवेरा जेल त्चचा के लिए कितना फायदेमंद है यह तो हम सभी जानते हैं, मगर आपको बता दें कि पिग्मेंटेशन की परेशानी के लिए भी एलोवेरा जेल बहुत फायदेमंद है। दरअसल, एलोवेरा जेल भी विटामिन-सी का बहुत अच्छा सोर्स है। इससे भी झाइयों को हल्का किया जा सकता है।
एलोवेरा जेल में नारियल पानी मिक्स करें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और लाइट मसाज करें। 10 मिनट तक इस मिश्रण को चेहरे पर लगा रहने दें और फिर आप चेहरे को वॉश कर लें। नियमित रूप से अगर आप चेहरे पर इस नुस्खे को आजमाती हैं, तो आपको जल्दी ही अच्छा रिजल्ट देखने को मिल जाएगा।
अगर आपकी स्किन बहुत अधिक सेंसिटिव है, तो आपको कभी भी एलोवेरा जेल को डायरेक्ट चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। आपको इसमें कुछ और मिलाकर ही चेहरे पर लगाना चाहिए। अगर कुछ हो तो आप एलोवेरा जेल में पानी ही मिला दें।
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शहद में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। यह त्वचा को डीप मॉइश्चराइज भी करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आपकी त्वचा किसी भी टाइप की हो, शहद से आपकी त्वचा को फायदा ही पहुंचेगा।
कटोरी में शहद और नींबू का रस मिक्स कर लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें। फिर आप चेहरे को धो लें।
अगर अपकी आंखों के आस-पास झाइयां हैं, तो आपको वहां इस मिश्रण की जगह केवल शहद ही लगाना चाहिए।
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