क्‍या आपकी त्वचा ऑयली? अगर हां, तो एक बार सुबह सो कर उठने के तुरंत बाद अपनी पिलो को जरूर देखें। आप पाएंगी कि आपके चेहरे और खासतौर पर गालों से निकला अतिरिक्त ऑयल आपकी पिलो में लगा हुआ है। जाहिर है, यह देख कर आप थोड़ा परेशान हो जाएंगी, मगर परेशान होने की जगह जरूरी है कि आप इसका सॉल्यूशन तलाशें। 

दरअसल, बहुत सारी महिलाओं को गालों से अतिरिक्त तेल निकलने की समस्या होती है। इस वजह से उन्हें चेहरे पर पिंपल और लार्ज पोर्स की दिक्‍कत भी होने लगती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रही हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपने मॉर्निंग ब्यूटी रूटीन में शामिल करके समस्या को कम कर सकती हैं। 

इस विषय में हमारी बातचीत ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग से हुई। पूनम जी कहती हैं, 'रात में सोते वक्त त्वचा से सबसे अधिक तेल निकलता है। कुछ लोगों को टी-जोन पर ही ऑयल आता है, तो वहीं कुछ महिलाओं को गालों पर अतिरिक्त तेल आने की शिकायत होती है। अतिरिक्त तेल को त्वचा से क्लीन करना जरूरी है, नहीं तो त्वचा में मुंहासे होने का डर रहता है।'

पूनम जी ने कुछ आसान घरेलू उपाय भी बताए हैं, जो गालों से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद कर सकते हैं। 

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टमाटर का इस्‍तेमाल 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्‍मच टमाटर का रस 
  • 1 छोटा चम्‍मच ओट्स पाउडर 
  • 1 छोटा चम्‍मच एलोवेरा जेल 

विधि 

  • एक बाउल में टमाटर का रस, ओट्स पाउडर और एलोवेरा जेल को मिक्स करें। 
  • अब इस मिश्रण को गालों पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को वॉश कर लें। 

सावधानी- अगर गालों पर खुजली या जलन हो रही हो तो इस नुस्खे को न ट्राई करें। 

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मुल्‍तानी मिट्टी का इस्‍तेमाल 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी 
  • 2 छोटे चम्मच गुलाब जल 

विधि 

  • एक बाउल में मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल को मिक्‍स करें। 
  • अब इस मिश्रण को केवल गाल पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा लें। 
  • फिर ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें। 
  • ऐसा रोज करने की जरूरत नहीं है। एक दिन छोड़ एक दिन इस नुस्खे को ट्राई करें। 

सावधानी- अगर चेहरे पर मुंहासे हैं, तो पहले उन्हें ठीक हो जाने दें फिर इस नुस्खे को ट्राई करें। 

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अंडे के सफेद भाग का इस्‍तेमाल 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच अंडे का सफेद भाग
  • 5-10 ड्रॉप्स नींबू का रस 

विधि 

  • अंडे के सफेद भाग में नींबू का रस मिक्स करें। 
  • अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगा कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 
  • बाद में चेहरे को ठंडे पानी से वॉश करें। 

सावधानी- अगर आपको अंडे की महक से एलर्जी है, तो इस नुस्खे को ट्राई न करें। 

यह काम भी जरूर करें 

  • पूनम जी कहती हैं, 'सुबह उठने के तुरंत बाद बेड पर बैठे-बैठे आपको अपने दोनों हाथों से गालों की हल्की मसाज करनी चहिए।'
  • रात में सोने से पहले 5 मिनट के लिए चेहरे पर बर्फ से मसाज भी की जा सकती है। ऐसा करने से स्किन पोर्स का साइज कम हो जाता है।
  • बार-बार चेहरे को फेस वॉश से साफ करने की जगह आपको फेस वाइप्स का इस्तेमाल करना चाहिए। कोशिश करें कि यह वाइप्स  एलोवेरा या खीरे के रस से तैयार की गई हों। इस बात का भी ध्‍यान रखें कि खीरा और एलोवेरा आपकी स्किन को सूट करता हो तब ही इससे युक्त वाइप्स का इस्तेमाल करें। 

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नोट- ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करें और 24 से 48 घंटे का इंतजार करें। अगर आपकी त्वचा पर इससे कोई रिएक्शन नजर न आए, तो ही उसके चेहरे पर इस्तेमाल करें। सेंसिटिव त्वचा वालों को इन नुस्खों का इस्तेमाल करने से पहले स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लेनी चाहिए। हम ऐसा कोई दावा नहीं कर रहे हैं कि इन नुस्खों से आपको फायदा जरूर पहुंचेगा। इसलिए इनका इस्तेमाल करते वक्त पूरी सावधानी बरतें। 

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