
आज के समय में हम सभी कोई न कोई स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं। ड्राई स्किन से लेकर पिंपल्स, पिग्मेंटेशन, एक्जिमा तो आम हो गए हैं। इन सबसे बचने के लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। साथ ही कई तरह के ट्रीटमेंट लेते हैं। कभी कभी 10-स्टेप स्किन केयर रूटीन तो कभी 15-स्टेप।
इन सबमें समय भी जाता है और कुछ खास रिजल्ट नहीं मिल पाता है, लेकिन आपको ये जानना जरूरी है कि ग्लोइंग स्किन के लिए ज्यादा चीजों की नहीं, बल्कि सही चीजों की जरूरत होती है। इसे ही Minimalist Skincare कहते हैं। लखनऊ में Glorious Makeup Studio And Academy By Kaurs की ब्यूटी एक्सपर्ट अमरीश कौर इसके बारे में विस्तार से जानकारी दे रही हैं। आइए जानते हैं-
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मिनिमलिस्ट स्किनकेयर (Minimalist Skincare) का मतलब कम प्रोडक्ट, लेकिन नियमित और सही इस्तेमाल होता है। अगर आप इस तरह की स्किन केयर शुरू कर रही हैं तो सबसे पहले आपको ये समझना जरूरी है कि आपकी स्किन किस टाइप की है। जब आप अपनी स्किन को समझ लेंगी कि वो ऑयली, ड्राई, नॉर्मल या सेंसिटिव है तो बेवजह कोई भी प्रोडक्ट खरीदने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
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आपको कोई भी स्किनकेयर रूटीन शुरू करें तो सबसे पहले चेहरे को क्लीन करना जरूरी होता है। दिन में कम से कम दो बार किसी अच्छे क्लींजर से चेहरे को क्लीन करें। याद रखें बहुत तेज या झागदार फेसवॉश स्किन को ड्राई बना सकता है।
चेहरे को मॉइश्चराइज करना सबसे जरूरी होता है। आमतौर पर लोगों को लगता है कि उनकी स्किन ऑयली है तो उन्हें मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं हाेता है। हर स्किन को मॉइस्चर की जरूरत होती है। बस अपनी स्किन टाइप के हिसाब से हल्का या क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइजर चुनना होता है। मॉइश्चराइज से हमारी स्किन सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रहती है।
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अगर आप बिना पार्लर जाए ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो आपको बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। ये हमारी स्किन को प्रोटेक्ट करता है। साथ ही टैनिंग और डलनेस से भी बचाता है।
Minimalist skincare का मतलब ये नहीं है कि आप कुछ भी एक्स्ट्रा इस्तेमाल नहीं कर सकती हैं। अगर आप चाहें तो दिन में हल्का सा विटामिन-C सीरम एड कर सकती हैं। ये स्किन को फ्रेश लुक देगा। बस बहुत सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से आपको बचना चाहिए।
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इस पूरे रूटीन की सबसे जरूरी चीज कंसिस्टेंसी ही है। इसे आपको नियमित फॉलो करना है तभी रिजल्ट नजर आएगा। तो अगर आप भी पार्लर के खर्च और झंझट से बचना चाहती हैं, तो Minimalist skincare अपना सकती हैं। साथ ही अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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