अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बनाना चाहती हैं तो फ्रूट्स खाने के साथ-साथ अपनी स्किन केयर रजीम में शामिल कर सकती हैं। ढेर सारे विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर फ्रूट्स हमारा एनर्जी लेवल बरकरार रखने में बहुत मददगार साबित होते हैं। फ्रूट्स में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन से टॉक्सिन्स को मुक्ति दिलाने और त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। जहां फ्रूट्स को खाने से हेल्थ बनी रहती है, वहीं फ्रूट्स से बने बॉडी लोशन भी स्किन का ग्लो बढ़ाने में असरदार साबित होते हैं। तो आज हम आपको घर पर आसानी से तैयार होने वाले बॉडी लोशन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आप रोजाना अपनी स्किन पर लगाकर चेहरे की चमक बरकरार रख सकती हैं। 

फ्रूट बॉडी लोशन के लिए सामग्री

fruit body lotion for glowing skin inside

  • 1/2 कप मैंगो बटर
  • 1/2 कप कोकोनट ऑयल
  • 1 छोटी चम्मच पपीते के बीज का तेल
  • 1 छोटी चम्मच  अनार के बीज का तेल
  • 1 छोटी चम्मच पैशन फ्रूड के बीज का तेल
  • 10 बूंद एसेंशियल ऑयल
  • 5 बूंद  ylang ylang essential oil 
  • 1 जार स्टोर करने के लिए

फ्रूट बॉडी लोशन बनाने का तरीका

सबसे पहले मैंगो बटर को पिघला लें। इसमें कोकोनट ऑयल भी मिला लें और गैस पर धीमी आंच पर रखें। अगर आप सस्ते दाम में नारियल तेल पाना चाहती हैं तो घर बैठे यहां से पा सकती हैं। Parachute Coconut Oil Bottle - 600 ml, जिसकी एमआरपी 250 रुपये है, डील के तहत आपको सिर्फ 189 रुपये में मिल जाएगा।  इनके पिघल जाने के बाद इन्हें फ्रिज में 10 मिनट के लिए रख दें। फ्रिज में रखने पर यह थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा। अब इस मिश्रण में पपीते के बीज का तेल, अनार के बीज का तेल, स्वीट ऑरेंज, एसेंशियल ऑयल और ylang ylang एसेंशियल ऑयल मिला लें। अगर आप सस्ते दाम पर ylang ylang एसेंशियल ऑयल पाना चाहती हैं तो यहां से पा सकती हैं। Hindfit, Theraupeutic Grade Ylang Ylang Essential Oil (15 ml), जिसकी एमआरपी 599 रुपये है, आपको डील के तहत सिर्फ 269 रुपये में मिल जाएगा।  

फ्रूट बॉडी लोशन से मिलेगी खूबसूरत त्वचा

अब इन सारी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसके बाद एक जार (मर्तबान) में यह मिश्रण स्टोर करके रख लें। यह मिश्रण रखने से पहले यह देख लें कि मर्तबान पूरी तरह से साफ हो और उसमें किसी तरह के कीटाणु ना हों।

नियमित रूप से इस बॉडी लोशन को शरीर पर लगाएं और बेहतरीन खुशबू के साथ दमकती त्वचा पाएं। यह लोशन जहां आपको बाजार से मिलने वाले बॉडी लोशन की तुलना में सस्ता पड़ेगा, वहीं घर पर बनाने से इसकी क्वालिटी भी कहीं बेहतर होगी। कुदरती तत्वों से तैयार ये फ्रूट बॉडी लोशन लगाने से कुछ ही दिनों में आपकी स्किन हेल्दी और फेयर नजर आने लगेगी।