рдЭрдбрд╝рддреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рддреЛ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░

How to Make Amla Powder for Hair: рдЖрдЬрдХрд▓ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЭрдбрд╝рдиреЗ, рдЕрд╕рдордп рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдРрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдХреБрдЫ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рддрд░реАрдХрд╛ рддрд▓рд╛рд╢ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ (Amla Powder Ke Fayde in Hindi) рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рд╣реА рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдХреИрд╕реЗ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ-
рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ (How to Make Amla Shikakai Powder for Hair)
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-
- рд░реАрдард╛- 5 рд╕реЗ 6
- рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ- 5 рд╕реЗ 6
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛- 4 рд╕реЗ 5
- рдореЗрдереА рджрд╛рдиреЗ- 5
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐-
- рдШрд░ рдкрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рд╕реЗ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛, рд░реАрдард╛, рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдЖрджрд┐ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдкрдХреЛ рдЗрди рддреАрдиреЛрдВ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдзреВрдк рдореЗрдВ рд╕реБрдЦрд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-рдЯреВрдЯрддреЗ рдФрд░ рдЭрдбрд╝рддреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рдордмрд╛рдг рд╣реИ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ, рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ (How To Use Amla Shikakai Powder)
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1 рдЫреЛрдЯреА рдХрдЯреЛрд░реА
- 1 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕- рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА
рдпреВрдВ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓-
- рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрд░реНрдо рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред (рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрди 5 рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░)
- рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕реЗ 1-2 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдРрд╕реЗ рд╣реА рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╕реБрдкрд░ рд╢рд╛рдЗрдиреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Amla Powder Benefits For Hair in Hindi)
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
- рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред (рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдШрдирд╛ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд)
- рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред
- рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдЕрдЧрд░ рдЕрдиреНрдп рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╣рд░реНрдмреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдпреЗ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдбреНрд░рд╛рдИ рдФрд░ рдбрд▓ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдЗрдиреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-рдЬрдм рдШрд░ рдкрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рд╕реЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдЦрд░реАрджрдирд╛
рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Image Credit- (@Freepik)
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред