हर महिला सुंदर दिखना चाहती हैं और सुंदर दिखने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी टिप्स भी अपनाती हैं। लेकिन फिर भी मेकअप के बिना सुंदर नहीं दिख पाती हैं। अगर आप भी सुंदर दिखना चाहती हैं तो आज हम आपके लिए एक सिंपल सा और आसान उपाय लेकर आए है जिसने अपनाने के बाद आप बिना मेकअप के ही बहुत सुंदर दिखने लगेंगी।
गुड़ के बारे में तो आपने सुना ही होगा। पुराने समय से ही लोग हर समस्या में गुड़ खाने की सलाह देते हैं क्योंकि यह हमारी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन आजकल के लोग तो जैसे गुड़ का इस्तेमाल करना भूल ही गए हैं। जी हां गुड़ हेल्थ के लिए यह कितना फायदेमंद होता है, यह हर कोई जानता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि इससे हमारे स्किन को भी बहुत फायदा होता है, यह हमारी खूबसूरती को बढ़ाता ही है साथ ही यह आपके रंग को भी निखारता है और यह आपके चेहरे पर ऐसी खूबसूरती लाएगी कि आपको कभी मेकअप करने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।
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पिग्मेंटेशन दूर करें गुड़
एक्सपर्ट आयुर्वेद फिजिशियन डॉक्टर अबरार मुल्तानी का कहना हैं कि गुड़ आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छी होती है। गुड़ में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड चेहरे के डार्क स्पॉट, पिग्मेंटेशन और कालेपन को दूर करता है। इसके लिए गुड़, मुल्तानी मिट्टी, शहद और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे दस मिनट तक चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो दें। आप एक तरोताजा कर खूबसूरत चेहरा पाएंगे। यह चेहरे की डेड स्किन को भी हटाता है।
पिंपल्स के लिए गुड़
यह हमारे चेहरे से पिंपल्स को दूर करने में हेल्प करता है, इसलिए आप इसका प्रयोग जरुर कीजिये आप इसका सेवन करके भी इसका लाभ उठा सकती है। इसके अलावा आप इसका पेस्ट भी लगा सकती हैं। पेस्ट बनाने के लिए आप 1 चम्मच गुड़ को पेस्ट के रूप में तैयार कर लें और अब इसमें नींबू का रस, टमाटर का रस, चुटकी भर हल्दी और थोड़ा ग्रीन टी मिला लें और इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें और धो दें।
झुर्रियां दूर करें
आयुर्वेद फिजिशियन डॉक्टर अबरार मुल्तानी का कहना हैं कि एंटी-रिंकल गुणों के कारण यह झुर्रियों को दूर करने में हेल्प करता है। बढती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां भी बढ़ जाती है और आप उम्र से अधिक लगने लगती है। लेकिन आपको चेहरे से झुर्रियां हटाने के लिए किसी भी प्रकार के जतन करने की जरुरत नहीं है आप केवल गुड़ का इस्तेमाल करिए गुड़ का पेस्ट अपने चेहरे पर लगाइए इससे आपको लाभ मिलेगा और आपका उम्र भी कम लगने लगेगी।
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स्किन पर ग्लो लाएं
गुड़ जितना हमारी हेल्थ के लिए महत्वपूर्ण होता है, उतना ही अधिक यह यह हमारे स्किन के लिए फायदेमंद होता है। अगर आपका शरीर हेल्दी है तो आपके चेहरे पर ग्लो आएगा। इसलिए आप गुड़ का सेवन करिए इससे आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलेगा और स्किन पर ग्लो आएगा।
शाइनी और हेल्दी बाल
गुड़ में काफी ज्यादा मात्रा में आयरन मौजूद होता है। जिसके सेवन ना सिर्फ बाल झड़ना कम हो जाते हैं। बल्कि इसके इस्तेमाल से बाल मुलायम और सिल्की भी हो जाते हैँ। इसके लिए बस आपको एक कटोरी पानी, थोड़ा सा गुड़ और मुल्तानी मिट्टी को लेना है। फिर इसका एक पेस्ट तैयार करना है। फिर इसको करीबन 10 मिनट तक अपने बालों पर लगाए रखना है। उसके बाद सादा पानी से बालों को धो लें।
इससे आपके सेहत के साथ ही स्किन को भी लाभ होगा और चेहरे का अंग निखरेगा इसके अलावा आप चाहे तो इसका पेस्ट भी लगा सकती हैं।
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