हर महिला चाहती है कि उसके बाल घने नजर आएं, मगर बालों का घनापन उसके टेक्‍सचर पर निर्भर करता है। अगर आपके बाल थिक हैं, तो जाहिर है कि वह घने नजर आएंगे। मगर आपके बाल यदि पतले हैं और उनमें बाउंस भी बहुत कम है, तो उनमें घनापन लाने के लिए आपको कुछ ऐसा करना होगा कि बालों की वॉल्यूम बढ़ जाए और चमक भी बरकरार रहे। 

बाजार में आपको बालों में वॉल्यूम बढ़ाने वाले बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स मिल जाएंगे, मगर यह महंगे होने के साथ ही उतने प्रभावशाली भी नहीं होते हैं और कभी-कभी तो उसका उल्टा ही प्रभाव पड़ जाता है। ऐसे में आप घर पर कुदरती रूप से भी बालों की वॉल्‍यूम को बढ़ा सकती हैं। 

इस बारे में ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग कहती हैं, 'मैं अपनी हर क्‍लाइंट को चेहरे और बालों में आलू का रस लगाने की सलाह देती हूं। आलू के रस के एक नहीं अनेक फायदे हैं। खासतौर पर अगर बात बालों में वॉल्यूम बढ़ाने की हो, तो आलू का रस बेस्‍ट ऑप्‍शन है।'

पूनम हमें बालों के लिए आलू के रस के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका भी बताती हैं। 

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बालों के लिए आलू के रस के फायदे 

  • आलू के रस में क्लींजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। इसे स्कैल्प पर लगाने से हेयर फॉलिकल्स के इंफेक्शन से बचा जा सकता है। 
  • आलू के रस में विटामिन-बी और सी, जिंक और आयरन होता है। ये तत्व हेयर फॉलिकल्स को नरिशमेंट देते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है। पूनम जी कहती हैं, 'आलू के रस से बालों की ग्रोथ अच्छी तो होती है, मगर असर धीमा होता है।'
  • अगर आपके बालों में वॉल्यूम की कमी है, तो आलू का रस लगाने से उसमें अच्छी वॉल्यूम आ जाती है। 
  • अगर आपके बाल बहुत अधिक ऑयली हैं, तो आलू का रस लगाने से स्कैल्प में एक्सट्रा ऑयल प्रोडक्शन कम हो जाता है। 
  • बालों को ब्लीच करने के लिए भी आप आलू के रस का प्रयोग कर सकती हैं, मगर पूनम जी कहती हैं कि अगर आप नियमित इसका इस्तेमाल करती हैं, तो आपको अच्‍छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे। 
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एलोवेरा जेल और आलू का रस 

सामग्री 

  • 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल 
  • 3 बड़े चम्मच आलू का रस 

विधि 

  • एक बाउल में एलोवेरा जेल और आलू के रस को मिक्‍स कर लें। 
  • अब इस पेस्ट को सबसे पहले स्कैल्प पर लगाएं। फिर आप बचे हुए मिश्रण को बालों की लेंथ पर लगाएं। 
  • पूनम कहती हैं, 'यदि मिश्रण इतना न बचे की उसे पूरे बालों में लगाया जा सकता हो, तो बालों की एजेस पर लगा लें। इससे दो मुंहे बालों की समस्या दूर हो जाती हैं।'
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नारियल पानी और आलू का रस 

सामग्री 

  • 1 ग्‍लास नारियल पानी 
  • 1 कप आलू का रस 

विधि 

  • नारियल पानी में आलू का रस मिक्‍स करें। 
  • अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर मसाज करते हुए लगाएं। 
  • स्कैल्प के साथ ही बचे हुए मिश्रण को पूरे बालों में लगा लें। 
  • अब बालों को बंधे नहीं बल्कि नेचुरली सूखने दें। 
  • सूखने के बाद बालों में आलू का रस पाउडर के रूप में नजर आएगा। 
  • आप इसे देख घबराएं नहीं बल्कि बालों को वॉश करने पर बालों में बाउंस और चमक आ जाएगी। 

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ऑलिव ऑयल और आलू का रस 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्‍मच ऑलिव ऑयल 
  • 3 बड़े चम्मच आलू का रस 

विधि 

  • एक बाउल में ऑलिव ऑयल और आलू के रस को मिक्स करें। 
  • अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं। 
  • हो सके तो पूरे बालों को इस मिश्रण से कवर करें। 
  • आप इसे बालों में ओवर नाइट लगाए हुए सो सकती हैं। 
  • पूनम कहती हैं, 'बाल अगर ड्राई हैं, तो बालों में आलू का रस किसी ऑयल के साथ मिक्‍स करके ही लगाना चाहिए।'
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