घर में मिलने वाले कई इंग्रीडिएंट्स में से एक है आलू जो शायद हमेशा मौजूद रहता है। आलू का इस्तेमाल हम तरह-तरह से करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल ब्यूटी के लिए भी किया जा सकता है। आलू ना सिर्फ स्किन के लिए बल्कि बालों के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। आलू सिर्फ एक सब्जी नहीं बल्कि पूरा का पूरा स्नैक भी बन सकता है और ये बहुत ही अच्छा ऑप्शन है अगर आप ब्यूटी के लिहाज से भी सोच रहे हैं। 

नहीं-नहीं हम आलू से चेहरे के दाग हल्के करने के बारे में नहीं बता रहे हैं। उसके लिए तो काफी डिबेट की जा सकती है। हम तो बात कर रहे हैं आलू से हेयर पैक बनाने की जो बालों के फ्रिज़ को थोड़ा कम कर सके। सर्दियां आ रही हैं और इस दौरान बालों का फ्रिज़ी हो जाना और उनका खराब दिखना बहुत आम होता है और इसलिए ये जरूरी है कि आप बालों का ध्यान रखने के लिए कुछ तो करें। 

क्यों आलू बालों के लिए अच्छा हो सकता है?

पहले ये जान लेते हैं कि आलू को अच्छा क्यों कहा जा रहा है। बहरहाल, कोई साइंटिफिक रिसर्च इस बात के लिए नहीं है कि आलू बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है, लेकिन ये माना जाता है कि आलू इन्हें बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां ध्यान रखें कि इस पोस्ट में ऐसा कोई दावा नहीं किया गया है कि आलू आपके झड़ते बालों को रोक देगा, या फिर आपके बालों को ग्रो करने में मदद करेगा, लेकिन ये जरूर कहा जा सकता है कि आलू आपके लिए मददगार साबित हो सकता है और इसके हेयर पैक्स फ्रिज़ कम करने में मदद करेंगे। 

frizz hair reduction potato

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  • न्यूट्रिशन के हिसाब से देखें तो आलू में विटामिन-बी, विटामिन-सी, जिंक, आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो हेयर फॉलिकल्स को बेहतर बना सकते हैं। 
  • आलू का रस स्कैल्प की सफाई के लिए भी मदद कर सकता है। 
  • आलू में एंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं इसलिए स्कैल्प को इन्फेक्शन से दूर रखने में मदद कर सकता है। 
  • ये बालों में शाइन भी ला सकता है। 
  • अब जब आलू के इस्तेमाल पर बात हो ही गई है तो क्यों ना हम ये भी जान लें कि आखिर आलू को बालों में किस तरह से लगाया जाए। 
potato mask for frizzy hair

कैसे करना है बालों में आलू का इस्तेमाल?

अब आलू की मदद से एक DIY क्रीम बना लेते हैं जो आपके बालों की फ्रिज़ को खत्म करने के लिए मददगार साबित हो सकती है-

सामग्री-

  • 1 आलू ग्रेट किया हुआ
  • 1 छोटा चम्मच कॉर्न स्टार्च
  • 1/2 छोटा चम्मच ग्लिसरीन 

विधि- 

  1. सबसे पहले आलू को ग्रेट करके थोड़े से पानी के साथ इसे थोड़ी देर पका लें। 
  2. पकाने के बाद इसे ठंडा कर लें और उसके बाद इसे छानकर इसका पल्प अलग कर दें और सिर्फ जेल को ही साथ रखें। 
  3. अब इसमें कॉर्न स्टार्च मिलाएं (ध्यान रहे कि ये ठंडा हो चुका हो) और उसके बाद इसमें ग्लिसरीन मिलाएं।
  4. ये जो हेयर क्रीम तैयार हुई है उसे आप बालों की लेंथ पर इस्तेमाल करें (स्कैल्प पर नहीं लगाना है सिर्फ लेंथ पर इस्तेमाल करें)।
  5. बालों को सुलझा कर उंगलियों की मदद से बालों की लेंथ पर इसे लगाएं और 15-20 मिनट बाद नॉर्मल शैम्पू से बाल धो लें। 

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आप बालों की फ्रिज़ को कम करने के लिए आलू का जूस, अंडा और शहद का मास्क भी लगा सकते हैं और इस क्रीम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। ध्यान रहे कि स्कैल्प नहीं सिर्फ लेंथ पर ही इन चीज़ों को लगाएं।  

हर किसी के ऊपर ब्यूटी DIY ट्रिक्स अलग तरह से काम करती हैं और जो चीज़ किसी एक को सूट कर रही है वो दूसरे के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। ऐसे में आप कोई भी नया नुस्खा ट्राई करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर आपको कोई बालों से संबंधित समस्या है तो आप डॉक्टर की सलाह के बाद ही कोई नई चीज़ ट्राई करें।  

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