क्या आपके बाल जरूरत से ज्यादा झड़ते हैं? क्या बालों में डैंड्रफ की समस्या आपके बालों की खूबसूरती में ग्रहण लगा रही है ? अगर हां, तो खीरे के जूस का इस्तेमाल आपके बालों की इन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। खीरे के जूस में मौजूद विटामिन -सी और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्व बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ बालों की कई समस्याओं से छुटकारा भी दिलाते हैं। इसके अलावा खीरे में मौजूद पोटेशियम, कैल्शियम और सिलिकॉन जैसे तत्व भी बालों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं।

आइए इस लेख में ग्रेटर नोएडा के जाने माने सलून ब्यूटी ज़ोन की ब्यूटी एक्सपर्ट मोनिका राणा से जानें कि खीरे के जूस का इस्तेमाल किस तरह से बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। 

खीरे के जूस से बालों की मसाज 

cucumber juice masaage

  • बालों की ग्रोथ के लिए खीरे के जूस से मसाज करना एक कारगर नुस्खा है। 
  • इसके लिए आप कम से कम एक खीरे को मिक्सी में पीसकर इसका जूस अलग कर लें। 
  • बालों को अच्छी तरह से सुलझाकर बराबर भागों में बांट लें। 
  • बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक इस जूस से मसाज करें। 
  • खीरे का जूस स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है। 
  • इसके इस्तेमाल के बाद बालों को शैम्पू न करें जिससे ये पूरी तरह बालों में अब्सॉर्ब होकर असर दिखा सके। 

खीरे के जूस और नींबू के रस का हेयर मास्क 

cucumber and lemon

खीरे के रस में मौजूद पोषक तत्व बालों की चमक बढ़ाने में मदद करते हैं वहीं नींबू में मौजूद गुण स्कैल्प के पीएच लेवल को संतुलित करने में मदद करते हैं, जिससे रूसी या डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। 

आवश्यक सामग्री 

  • खीरे का जूस -1 /2 कप 
  • नींबू का रस -2 बड़े चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। 
  • बालों की स्कैल्प से लेकर टिप्स तक इस मिश्रण से अच्छी तरह से मसाज करें। 
  • बालों को शॉवर कैप से ढक लें और आधे घंटे बाद बालों को पानी से धो लें। 
  • आपको इस हेयर मास्क के इस्तेमाल के बाद शैम्पू या कंडीशनर का इस्तेमाल कम से कम एक दिन तक नहीं करना है। 
  • इस हेयर मास्क का हफ्ते में कम से कम 2 बार इस्तेमाल करें। 
  • इसके इस्तेमाल से बालों से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी।  

खीरे के जूस और दही का हेयर पैक

cucmber juice and curd 

खीरे के जूस में मैग्‍नीशियम, पोटेशियम और विटामिंस की भरपूर मात्रा होती है। वहीं दही, कैल्शियम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है जो बालों को मजबूती प्रदान करने में मदद करता है। इन दोनों सामग्रियों की मिलाकर तैयार किया गया हेयर पैक बालों का झड़ना कम करने के साथ बालों की ग्रोथ में भी मदद करता है। यही नहीं दही में मौजूद तत्व बालों से डैंड्रफ की समस्या को कम करते हैं। 

इसे जरूर पढ़ें:Hair Care Tips: डैंड्रफ कितनी तरह का होता है और कैसे पाएं इससे छुटकारा, जानें

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आवश्यक सामग्री 

  • खीरे का रस - 4 बड़े चम्मच 
  • खट्टा दही -1 /2 कप 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • आपको इस पैक को बनाने के लिए खट्टे दही का इस्तेमाल करना है। 
  • दही और खीरे के रस को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट तैयार करें। 
  • बालों को अच्छी तरह से सुलझाकर दो भागों में बांट लें। 
  • हेयर पैक को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छी तरह से मसाज करते हुए लगाएं। 
  • बालों को शॉवर कैप से ढक लें। 
  • लगभग आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। 
  • इस हेयर पैक का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम दो बार करें। 
  • बहुत जल्द ही बालों का झड़ना कम हो जाएगा और नए बालों का विकास होगा।

उपर्युक्त सभी तरीकों से खीरे के जूस का इस्तेमाल बालों में करने से बालों की खूबसूरती कायम रखी जा सकती है। लेकिन कमजोर बालों पर इसके इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। 

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Image Credit: freepik