Hair Care In Humid Weather:उमस के मौसम में इस तरह करें बालों की उचित देखभाल

नमी बालों के स्वास्थ्य और बनावट पर प्रभाव डाल सकती है, यह बालों की दोस्त और शत्रु दोनों बन सकती है। जब तापमान बढ़ता है और हवा में नमी का स्तर बढ़ता है, तो बहुत से लोग अपने बालों में विशेष तरह का परिवर्तन महसूस करते हैं। खासतौर पर बारिश के बाद होने वाली उमस केवल आपकी त्‍वचा को प्रभावित नहीं करती हैं बल्कि यह आपके बालों के लिए भी बहुत घातक होती है। आमतौर पर लोग इसके प्रभाव को समझ नहीं पाते हैं और उचित देखभाल के अभाव में बाल खराब होना शुरू हो जाते हैं।

उमस भरे मौसम में बालों की देखभाल कैसी होनी चाहिए, इस‍ विषय पर हमनें शिमर कॉस्मैटिक्स के रीजनल टेक्निकल अज़ीम कमर से बात की है। वह कहते हैं, "बारिश के मौसम में बालों को एक्‍सट्रा केयर की जरूरत होती है और इसके लिए आपको अपने हेयर प्रोडक्ट्स, हेयर केयर रूटीन और अपने खान-पान में भी बदलाव करना होता है।"

नमी और बालों के पीछे का विज्ञान

नमी का तात्पर्य हवा में नमी की मात्रा से है। बारिश के समय इसका स्‍तर बढ़ जाता है। इससे आपके बाल प्रभावित होते हैं। आपके बाल केराटिन से बने होते हैं और बहुत जल्‍दी नमी को अवशोषित करने लगते हैं। इससे आपकी स्कैल्प पर अधिक ऑयल जमा होने लगता है और बाल फ्रिजी होने लगते हैं।

उमस से बालों की सेहत और बनावट कैसे प्रभावित होती है?

1. घुंघराले बाल

जब बाल नमी वाली हवा के संपर्क में आते हैं तो केराटिन संरचना में हाइड्रोजन बॉन्ड टूट जाता है । इससे बाल फूल जाते हैं और क्यूटिकल की परत ऊपर उठ जाती है। यह घुंघराले बालों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनकी संरचना नमी को ज्यादा अंदर जाने देती है।

2. वॉल्यूम का नुकसान

अधिक नमी बालों को नीचे की ओर खींचती है, जिससे वे सपाट और बेजान दिखाई देते हैं। अतिरिक्त नमी के कारण बालों के स्टैंड फूल जाते हैं, जिससे उनका वजन बढ़ जाता है और वॉल्यूम कम हो जाती है। पतले बालों वाली महिलाओं के लिए यह स्थिति बहुत ज्यादा खराब होती है।

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3. बनावट में बदलाव

नमी बालों की प्राकृतिक बनावट को बदल सकती है। उदाहरण के लिए, सीधे बाल वेवी हो सकते हैं और वेवी बाल कर्ली हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अतिरिक्त नमी बालों के शाफ्ट में हाइड्रोजन बॉन्ड को प्रभावित करती है, जिससे अस्थायी रूप से इनका आकार बदल जाता है।

4. क्षति पहुंचना और टूटना

अत्यधिक नमी बालों को कमजोर कर सकती है। नमी के लगातार अवशोषण से बाल टूटने लगते हैं और दोमुंहे हो जाते हैं। अगर आपने बालों में कोई केमिकल ट्रीटमेंट लिया है या कोई स्टाइलिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया है तो आपके लिए ज्यादा जरूरी हो जाता है कि आप बालों की उचित देखभाल करें।

5. स्कैल्प की समस्याएं

नमी सिर्फ़ बालों के शाफ्ट को ही प्रभावित नहीं करती; यह स्कैल्प को भी प्रभावित कर सकती है। नमी के कारण स्कैल्प ऑयली हो जाता और सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। इससे आपको स्कैल्प पर जलन, खुजली और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।

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बालों पर नमी के प्रभाव को कम करने के उपाय

बारिश के मौसम में आप अपने बालों पर नमी के प्रभाव को कम करने के लिए एक्सपर्ट की बताई इन बातों का ध्‍यान रख सकती हैं।

1. एंटी-फ्रिजी उत्पादों का उपयोग करें

हेयर केयर रूटीन में एंटी-फ्रिजी शैंपू, कंडीशनर और सीरम शामिल करें। इन उत्पादों में आमतौर पर स्मूदिंग एजेंट होते हैं, जो बालों नमी को रोकते हैं।

2. बालों को हाइड्रेट रखें और कंडीशन करेंबालों के शाफ्ट को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से डीप कंडीशनिंग करना जरूरी है। आप बालों में हफ्ते में दो बार कंडीशनिंग जरूर करें।

3. सही हेयर स्टाइल का चुनाव करें

चोटी, बन और अन्य सुरक्षात्मक हेयर स्टाइल बालों को नमी वाली हवा के संपर्क में कम आने देती है। बालों को कम से कम खुला रखें। इससे बालों के टूटने और झड़ने का जोखिम कम होता है।

4. हीटिंग ट्रीटमेंट से बचें

बालों को स्टाइल करने के लिए हीटिंग टूल्‍स का इस्तेमाल न करें। इससे आपके बाल फ्रिजी हो जाते हैं और यदि आपको हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करना ही पड़ रहा है, तो आपको हीट प्रोटेक्‍टेंट्स का यूज करना चाहिए।

5. सही उपकरण चुनें

बालों को स्टाइल करते समय टूटने से बचाने के लिए आपको चौड़े दांतों वाली कंघी या डिटेंगलिंग ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए। सूखे बालों को ब्रश करने से बचें, क्योंकि इससे बाल मुड़ सकते हैं। बलों को हल्‍का सा गीला कर लें फिर उन्हें कॉम्‍ब करें।

6. अपने स्कैल्प को साफ रखें

स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करें। हैवी और थिक कंडीशनर से बचें, जो आपके बालों को भारी बना सकते हैं। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है, तो अतिरिक्त बिल्डअप को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार क्लेरिफाइंग शैम्पू का इस्तेमाल करें।

7. एंटी-ह्यूमिड हेयर स्प्रे का इस्‍तेमाल

अपने स्टाइल का रूटीन को एंटी-ह्यूमिड हेयर स्प्रे लगाकर सुरक्षित करें। इससे आपके बाल अच्‍छे बने रहते हैं।

नमी से बालों के स्वास्थ्य और बनावट पर काफी असर पड़ता है। जिससे आपके बाल वेवी हो जाते हैं। बालों में वॉल्यूम भी कम हो सकता है। इस ऊपर बताई गईं बातों को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें और बालों की खूबसूरती को बरकरार रखें।

नोट-अगर आपकी स्कैल्प सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालों की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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