Tomato For Skin: рдмреЗрджрд╛рдЧ рдФрд░ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

Skin Care: рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдПрдХ рдРрд╕реА рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рджреЛрдЧреБрдирд╛ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдХреЛрдкреАрди рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреНрд▓реАрдпрд░ рдФрд░ рд╕реНрдореВрде рдмрдирддреА рд╣реИред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЗрд╕реЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рдХреБрдЫ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдм рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВ рдЗрд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреА рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ (Skin Benefits Of Tomato)

- рдпреЗ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред
- рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЛ рдЖрдк рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдл рд╕реВрдЦреЗ рд╣реБрдП рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧреЗ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реБрдмрд╣ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ (How To Use Tomato For Skin Whitening)

- рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдХрдИ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдЧреНрд▓реЛ рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред
- рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рджреЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдЫрд▓рдиреА рд╕реЗ рдЫрд╛рдирдХрд░ (рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓) рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рддрд╛рдЬреЗ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рд╣реА рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рд░рдЦреЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмреНрдпреВрдЯреА рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓
рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди
- рдЬрдм рднреА рдЖрдк рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд░реИрд╢реЗрдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реИ рддреЛ рд╕реАрдзреЗ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рди рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ (рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛) рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдПрдХрджрдо рдзреВрдк рдореЗрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рди рдирд┐рдХрд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рдЬрдм рднреА рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд╕реЗ рдмрдиреА рдХрд┐рд╕реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдмреЗрд╕рди рдФрд░ рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдиреЛрдЯ: рд╕рдмрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред
рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд╕рдВрдж рдЖрдИ рд╣реЛрдЧреАред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╡рд╛рд▓ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рд░рд╛рдп рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЛ рд╢реЗрдпрд░ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Image Credit- Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред