हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल काले, घने और लंबे हों, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान, प्रदूषण और स्ट्रेस के चलते बालों की सेहत सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। बाल झड़ने लगते हैं, दोमुंहे हो जाते हैं या समय से पहले सफेद होने लगते हैं।
ऐसे में हम महिलाएं अक्सर महंगे हेयर ट्रीटमेंट्स या केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं, जिनका असर या तो अस्थायी होता है या फिर लंबे समय में नुकसानदायक साबित हो सकता है।
ऐसे समय में प्रकृति की तरफ लौटना ही सबसे बेहतर उपाय है। आयुर्वेद में भी बताया गया है कि गुड़हल का फूल बालों के लिए रामबाण है। इसमें ऐसे पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, उन्हें मजबूत बनाते हैं और प्राकृतिक रूप से काला, घना और लंबा बनातेहैं।
अगर आप हफ्ते में दो से तीन बार गुड़हल के फूल का तेल बालों में लगाएं, तो कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। आइए जानते हैं कि गुड़हल का तेल बालों पर कैसे काम करता है और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है।
गुड़हल का फूल कैसे करता है बालों पर काम?
गुड़हल के फूल और पत्तियों में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी, अमीनो एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। ये तत्व स्कैल्प की गहराई से सफाई करते हैं, ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। इसके अलावा:
- यह बालों की ग्रोथ को तेजी से बढ़ाता है।
- समय से पहले सफेद हो रहे बालों को काला करने में मदद करता है।
- दोमुंहे बालों की समस्या को कम करता है।
- स्कैल्प पर जमी गंदगी और डैंड्रफ को हटाता है।
- बालों को कोमल, चमकदार और मजबूत बनाता है।
घर पर ऐसे बनाएं गुड़हल का तेल
सामग्री:
- 8-10 गुड़हल के फूल
- 10-12 गुड़हल की पत्तियां
- 1 कप नारियल तेल
बनाने की विधि:
- गुड़हल के फूल और पत्तियों को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक कड़ाही में नारियल तेल गर्म करें। जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें फूल और पत्तियां डालें।
- मध्यम आंच पर 8-10 मिनट पकाएं जब तक फूल काले न पड़ जाएं।
- अब इसे ठंडा करके छान लें और किसी कांच की बोतल में भरकर रख लें।
तेल लगाने का सही तरीका
- हफ्ते में कम से कम 2 बार इस तेल को बालों की जड़ों में लगाएं।
- उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें ताकि ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो।
- 1 से 2 घंटे के लिए तेल लगा रहने दें या रातभर लगाकर रखें। दूसरे दिन माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
- अगर आप अच्छे रिजल्ट पाना चाहती हैं, तो तेल लगाने के बाद बालों को भाप दे सकती हैं। इससे तेल अच्छी तरह स्कैल्प और हेयर फॉलिकल पर काम करता है।
तेल लगाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
- ठंडे तेल की बजाय हल्का गर्म तेल लगाएं। इससे पोषण गहराई तक पहुंचता है और रक्त संचार भी बढ़ता है।
- तेल लगाने से पहले बालों को अच्छे से कंघी कर लें ताकि वो उलझे न हों। इससे बाल टूटने से बचते हैं।
- तेल लगाने से पहले ध्यान दें कि सिर पर ज्यादा गंदगी या डैंड्रफ न हो, वरना तेल स्कैल्प तक नहीं पहुंच पाएगा। हल्का शैम्पू करके सूखे बालों में तेल लगाना बेहतर होता है।
- सिर्फ तेल लगाना काफी नहीं, उंगलियों से हल्की मसाज करें ताकि तेल स्कैल्प में अच्छे से समा जाए और बालों की जड़ों को पोषण मिल सके।
- अगर स्कैल्प बहुत ऑयली है तो तेल को सिर्फ 1–2 घंटे ही रखें। ड्राई स्कैल्प वालों के लिए रातभर तेल लगाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।
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अब आप भी इस तेल को घर पर बनाकर स्कैल्प पर जरूर लगाएं। हमें उम्मीद है कि यह तेल आपके बालों को काला करन के साथ घना भी बनाएगा।
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