आपके माथे पर झुर्रियां उम्र, बार-बार होने वाले भाव, आनुवांशिकी और सूर्य के प्रकाश के संपर्क के कारण दिखाई देने लगती हैं। हालांकि आप पूरी तरह से माथे की झुर्रियों से छुटकारा नहीं पा सकती हैं लेकिन कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर वास्तव में इन्‍हें कम दिखाई देने में मदद कर सकती हैं। लेकिन इसके लिए आपको सही प्रोडक्‍ट्स और तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करना है जो त्वचा की नमी और लोच बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए आज हम आपको लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्‍खे लेकर आए हैं जिनका इस्‍तेमाल आप रोजाना कर सकती हैं और यह सभी चीजें आपकी किचन में मौजूद हैं। इसके अलावा इसे आप बिना किसी झंझट के आसानी से इस्‍तेमाल कर सकती हैं। अगर आपके माथे पर भी झुर्रियां दिखाई देने लगी हैं तो आइए जानें ये चीजें कौन सी हैं, इनका इस्‍तेमाल कैसे करना है और इनके क्‍या फायदे हैं? 

माथे की झुर्रियों के लिए केला है कमाल

banana for forhead lines inside

केले त्वचा की देखभाल के लिए बहुत अच्छे हैं, खासकर आपके माथे के लिए। इसमें विटामिन्‍स और प्राकृतिक तेल मौजूद होते हैं जो त्वचा को हेल्‍थ को बढ़ावा देते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इसे बनाना और लगाना बहुत आसान है।

सामग्री

  • केला- 1/4

बनाने और लगाने का तरीका

  • इसके लिए आपको सिर्फ एक केले के 1/4 भाग को तब तक मैश करना है जब तक कि इसका स्‍मूथ पेस्‍ट न बन जाए। 
  • फिर अपने माथे पर एक पतली परत लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। 
  • इसके बाद, इसे गुनगुने पानी से धो लें और आप महसूस करेंगे कि आपका माथा स्‍मूथ और नमीयुक्त हो गया है।

अंडे की सफेदी भी है मददगार

eggs for forhead lines inside

अंडे की सफेदी आपके माथे की फाइन लाइन्‍स को कम दिखने में मदद करती है। हालांकि, सिर्फ अंडे का सफेद भाग लगाने के बजाय, आप इसे शहद के साथ मिला सकती हैं। यह मास्क न केवल आपके माथे की झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपकी त्वचा को टोन करने में भी मदद करेगा। अंडे के सफेद हिस्से से स्किन टाइट होती है। जी हां अंडे के सफेद हिस्से में कई ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के पोरों को छोटा करके स्किन को टाइट बनाने में मदद करते हैं।

सामग्री

  • अंडे की सफेदी- 1 
  • शहद- 1 बड़ा चम्‍मच

बनाने और लगाने का तरीका 

  • एक कटोरी में, 1 अंडे की सफेदी के साथ 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। 
  • इसे अपने माथे पर लगाएं। आप चाहे तो पूरे चेहरे और गर्दन पर भी इसे लगा सकती हैं।  
  • इसे ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।

नेचुरल ऑयल से भी कम होती है झुर्रियां 

oils for forhead lines inside

नारियल और जैतून का तेल दोनों इसे मॉइश्चराइज़ करके त्वचा की लोच में सुधार करते हैं। ड्राई त्वचा पर्याप्त लोचदार नहीं होती है, जिससे झुर्रियां अधिक दिखाई देती हैं। जब आप माथे को मॉइश्चराइज करने पर ध्यान फोकस करती हैं तो त्वचा अधिक लोचदार होती है।

सामग्री

  • जैतून का तेल- 1/2 चम्‍मच  
  • नारियल का तेल- 1/2 चम्‍मच 

बनाने और लगाने का तरीका

  • बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे को अच्‍छी तरह से धोकर जैतून या नारियल का तेल लगाएं। 
  • तेल को सीधे अपने माथे की झुर्रियों पर लगाएं और तब तक मालिश करें जब तक कि त्वचा में चिकनापन महसूस न हो। 
  • अगर आप चाहें तो दोनों तेलों का मिक्‍स करके इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

खट्टे फल का जादू त्‍वचा पर चलाएं

fruits for forhead lines inside

खट्टे फल विटामिन ई और सी से भरपूर होते हैं, जो आपकी त्वचा को अतिरिक्त चिकनाई प्रदान करते हैं और त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करते हैं। जबकि आप सीधे अपनी पसंद का खट्टे फल (नींबू, संतरा, अंगूर, आदि) माथे पर लगा सकती हैं और इसे धोने से 10 मिनट पहले ऐसे ही छोड़ दें। यह एक साधारण मास्क है जो शायद आपको बेहतर परिणाम देगा। आप चाहे तो इसका फेस मास्‍क बनाकर भी लगा सकती हैं।

सामग्री

  • संतरे का रस- 1/4 कप
  • आटा- आवश्‍यकतानुसार

बनाने और लगाने का तरीका

  • एक बाउल में 1/4 कप ताजा संतरे का रस डालें और आटा मिलाएं। 
  • फिर इससे स्‍मूथ पेस्ट बना लें। 
  • इसे अपने माथे पर लगाकर 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें करें।  
  • फिर इसे पानी से साफ कर लें।

Recommended Video

माथे की एक्‍सरसाइज

  • माथे की एक्‍सरसाइज करने से झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है।  
  • अपने हाथों को अपनी आंखों पर "सी" शेप में रखें, जैसे कि आप अपनी आंखें खुली रखना चाहती हैं। 
  • इंडेक्‍स फिंगर को आईब्रो के ऊपर रखें और अंगूठे को दोनों नाक के पास और नासिका के ऊपर रखें।
  • प्रत्येक हाथ को बग़ल और नीचे की ओर प्रेस करें, अपनी चेस्‍ट को खोलें और कंधे के ब्लेड को रोल करें।
  • आंखों को बड़ा करके खोलें और 5 सेकंड के लिए ऐसे ही रखें। आईब्रोज को रोकने के लिए इंडेक्‍स फिंगर को दबाएं।
  • अपनी आंखों को 5 बार निचोड़ें और आंखें बंद करें। 5 सेकंड रिलैक्‍स करें और 2 बार दोहराएं।

आप भी इन घरेलू नुस्‍खों को अपनाकर माथे की झुर्रियों को कम कर सकती हैं। हालांकि यह नुस्‍खे पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बने हैं और इनके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं। लेकिन फिर भी इन्‍हें इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। ब्‍यूटी से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

Image Credit: Freepik.com