Cracked Heels Treatment: कैसे शहद-केला और एलोवेरा का पैक फटी एड़ियों से दिलाता है राहत, सर्दियों में जरूर करें ट्राई; भर जाएंगी दरारें
सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। इस दौरान मौसम में नमी कम होने के कारण हमारी स्क्रिन ड्राई होने लगती है। खासकर पैरों की एड़ियां और पंजे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। ठंडी हवा, कम नमी और पूरे दिन बंद जूते पहनने से पैरों की एड़ियां सख्त हो जाती हैं। कई लोगों की एड़ियां फट भी जाती हैं। लोगों को जलन और खुजली की समस्या भी होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं बाजार से महंगे दामों में क्रीम खरीदकर लाती हैं। वहीं, दूसरी ओर कुछ महिलाएं पार्लर जाकर पेडिक्योर करवाती हैं, जिससे उनका खर्च भी ज्यादा होता है।
आप चाहें तो कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकती हैं। Glorious Makeup Studio And Academy By Kaurs की ब्यूटी एक्सपर्ट अमरीश कौर ने एक ऐसे नुस्खे के बारे में जानकारी दी है, जिसे अपनाकर आप फटी एड़ियों से छुटकारा पा सकती हैं। उन्होंने बताया कि आपकी एड़ियों को सॉफ्ट बनाने और दरारें भरने के लिए घर पर बना शहद-केला-एलोवेरा पैक बहुत ही फायदेमंद रहेगा। ये पूरी तरह से नेचुरल है। इससे कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। हम आपको अपने इस लेख में बताएंगे कि आप कैसे ये पैक बना सकती हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल करने का तरीका और फायदों के बारे में भी जानेंगे। आइए जानते हैं -
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क्यों असरदार है ये पैक?
शहद, केला और एलोवेरा, ये तीनों ही स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। ये स्किन को हाइड्रेट रखते हैं और पोषण प्रदान करते हैं। शहद स्किन को नमी देता है और ड्राइनेस कम करता है। जबकि केला त्वचा को मुलायम बनाता है और उसमें मौजूद पोषक तत्व सख्त त्वचा को नरम करते हैं। एलोवेरा स्किन को ठंडक और राहत देता है, साथ ही हीलिंग प्रॉसेस को भी तेज करता है। ऐसे में जब ये तीनों एक साथ मिलते हैं तो पैरों की डेड स्किन आसानी से निकलने लगती है। स्किन को भी तीनों का एकसाथ पोषण मिलता है।
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पैक कैसे बनाएं?
इस पैक को तैयार करना बेहद आसान है। आपको चाहिए-
- एक पका हुआ केला
- एक चम्मच शहद
- थोड़ा-सा एलोवेरा जेल
- अब इन तीनों को अच्छी तरह से मिक्स करके एक स्मूद पेस्ट बना लें। इस पेस्ट की खुशबू भी अच्छी होती है और ये लगाते ही हल्की ठंडक देता है।
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कैसे करें इस्तेमाल?
- सबसे पहले अपने पैरों को साफ कर लें। हल्का गुनगुना पानी इस्तेमाल करें ताकि स्किन थोड़ी सॉफ्ट हो जाए।
- अब तैयार किया हुआ पेस्ट एड़ियों और पंजों पर अच्छी तरह से लगा लें।
- इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- समय पूरा होने पर हल्के हाथों से मसाज करें ताकि डेड स्किन निकलने में मदद मिले।
- अब पैरों को साफ पानी से धो लें और सुखाकर हल्का मॉइश्चराइजर लगा लें।
कितनी बार करें?
आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में तीन बार कर सकती हैं। इसके इस्तेमाल से ड्राइनेस कम होगी। सख्त त्वचा नरम होगी और डेड स्किन भी निकल जाएगी। एड़ियों पर चमक और मुलायमपन वापस आ जाएगा। इसके इस्तेमाल से आप देख पाएंगी कि कुछ ही दिनों में पैरों की हालत पहले से बेहतर हो रही है।
ये टिप्स भी आएंगे काम
- रोजाना पैरों को धोकर अच्छे से सुखा लें, खासकर उंगलियों के बीच।
- नहाने के बाद पैरों को मॉइश्चराइजर या नारियल तेल से हल्का मसाज दें।
- बाहर जाते समय जूते-मोजे पहनकर चलें ताकि ठंड का असर कम हो।
- ज्यादा देर तक सूखे और धूल वाले वातावरण में न रहें।
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तो अगर आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो आप इस पैक काे अपने रूटीन में शामिल कर सकती हैं। इससे आपको आराम जरूर मिलेगा। साथ ही अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें। इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिंदगी के साथ।
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