Sat Sep 12, 2026 | Updated 01:37 AM IST

рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрди рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдпреЗ рдлреНрд░реВрдЯ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЛрдЧреА рдЯрд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбрд▓ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдФрд░ рджрд╛рдиреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдлреНрд░реВрдЯ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХреНрд╕ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред 
Updated:- 2022-06-24, 11:01 IST
how to make skin tight with fruits

рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рдмрджрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдПрдХ рддрд░рдл рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рджрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рд░реИрд╢реЗрдЬ рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рджреВрд╕рд░реА рддрд░рдл рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдЦреБрдЬрд▓реА рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рднреА рджреЛ-рдЪрд╛рд░ рд╣реЛрдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдЙрддрдирд╛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЗрдВрдЧреНрд░реАрдбрд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдордиреЗ INATUR рдХреА рдлрд╛рдЙрдВрдбрд░, рдЕрд░реЛрдорд╛ рдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рдХреЙрд╕реНрдореЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдорд┐рд╕ рдкреВрдЬрд╛ рдирд╛рдЧрджреЗрд╡ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХреА рдФрд░ рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпреЗ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреАред рдкреВрдЬрд╛ рдЬреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЧрд░реНрдореА, рд╣реНрдпреВрдорд┐рдбрд┐рдЯреА, рд╕реВрд░рдЬ рдХреА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рдФрд░ рдореМрд╕рдо рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкрдирдкрддреЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреНрд░реВрдЯ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЙрдореНрдмрд┐рдиреЗрд╢рди рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдХрд░ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред

fruit face packs for tight skin

1. рддрд░рдмреВрдЬрд╝ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рддрд░рдмреВрдЬрд╝ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреЛрд░реНрд╕ рдХреЛ рдЫреЛрдЯрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-

  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рджрд╣реА
  • рдХреБрдЫ рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдореИрд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рддрд░рдмреВрдЬрд╝

рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ, 30 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдирд╛ рднреВрд▓реЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рд░рдл рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рддреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 2 рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕

2. рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдФрд░ рдкрдкреАрддреЗ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдмрд╣реБрдд рдбрд▓ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛ рдирд╣реАрдВ рджрд┐рдЦрддрд╛ рддреЛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП рдФрд░ рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдпреЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рдо рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-

  • рдХреБрдЫ рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдкрдкреАрддрд╛
  • рдХреБрдЫ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА
  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рдорд┐рд▓реНрдХ рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрд╛рдиреА

рд╕рднреА рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдореИрд╢ рдХрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдкреИрдХ рдмрдирд╛рдПрдВред рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджреЗрд░ рддрдХ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдирд╛ рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВред

3. рдкрдкреАрддреЗ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рдкрдкреАрддрд╛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП рдФрд░ рдкреИрдкреАрди рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд░рд┐рдЪ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯреНрд╕, рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдФрд░ рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд╕реНрдХрд┐рди рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрд╢рди рдХреЗ рднреА рдХрд╛рдо рдЖрддрд╛ рд╣реИред

papaya face pack for skin care

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-

  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рджреВрдз
  • рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдореИрд╢ рдкрдкреАрддрд╛
  • 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж

рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдзреЛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдирд╛ рднреВрд▓реЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рджрд┐рди рдФрд░ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЗрди 4 рд╕реНрдЯреЗрдкреНрд╕ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

4. рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА6 рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЛ рдиреЗрдЪрд░ рдХрд╛ рдмреЛрдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдПрдХреНрдиреЗ рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдкрд░рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-

  • 1 рдореИрд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдХреЗрд▓рд╛
  • рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рджрд╣реА
  • рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рд╣рд▓реНрджреА (рдСрдкреНрд╢рдирд▓)

рд╣рд▓реНрджреА рддрднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд╕реВрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реЛред рд╕рд╛рд░реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдЗрд╕реЗ рдирдо рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯрд░ рдХреА рддрд░рд╣ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЪреЗрд╣рд░реЗ рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдирд╛ рднреВрд▓реЗрдВред

рдпреЗ рд╕рд╛рд░реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╛рде рдпреЗ рд╕рднреА рддрд░рд╣ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдЯреЛрди рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реВрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХреЛрдИ рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реИ, рдХреЛрдИ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ DIY рдкреИрдХ рд╕реВрдЯ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдЗрди рдлреЗрд╕ рдкреИрдХреНрд╕ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред