कीवी नाम का खट्टा मीठा फल न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि हमारी त्वचा को ग्लोइंग बनाने के साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ-साथ कीवी बालों में चमक भी कायम करता है। यही नहीं बालों से सम्बंधित कई अन्य समस्याओं के समाधान के लिए भी कीवी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

कीवी से तैयार होममेड हेयर मास्क बालों की खूबसूरती कई गुना तक बढ़ा सकते हैं। आइए जानें किस तरह से कीवी में कुछ घरेलू सामग्रियां जैसे नारियल का तेल मिलाकर हेयर मास्क तैयार किया जा सकता है और बालों की खूबसूरती बढ़ाई जा सकती है। 

कीवी के बालों के लिए फायदे 

kiwi benefits hair

कीवी में मौजूद विटामिन सी तत्व बालों का झड़ना काफी हद तक कम करने में मदद करते हैं। कीवी में विटामिन ई तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो कि बालों को झड़ने से बचाने के साथ बालों को विकास भी प्रदान करते हैं। ये सभी पोषक तत्व बालों को भीतर से मजबूती प्रदान करने के साथ बालों में चमक भी कायम रखते हैं। विटामिन सी और ई से भरपूर होने की वजह से ये फल बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इस फल में मैग्नीशियम, ज़िंक और फास्फोरस जैसे खनिज तत्व रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जिससे बालों के विकास में तेजी आती है। साथ ही बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। कीवी में मौजूद विटामिन सी स्कैलप पर कोलेजन के गठन में योगदान देता है। कीवी का नियमित रूप से बालों में मास्क के रूप में इस्तेमाल रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। यह डैंड्रफ और खुजली वाली स्कैलप से छुटकारा दिलाने में भी सहायक है।

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कीवी का हेयर मास्क 

kiwi hair mask

कीवी के पल्प में नारियल का तेल मिलाकर तैयार किया गया हेयर मास्क बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद है। 

आवश्यक सामग्री 

  • कीवी का पल्प - 1 कप 
  • नारियल तेल -4 चम्मच 

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बनाने का तरीका 

  • सबसे पहले कीवी को छीलकर उसका गूदा अलग कर देंगे। 
  • कीवी को मिक्सर में पीसकर उसका पेस्ट तैयार करें। 
  • कीवी के पेस्ट को एक बाउल में शिफ्ट कर लें और उसमें नारियल तेल मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट बनाएं। 
  • हेयर मास्क इस्तेमाल के लिए तैयार है। 

इस्तेमाल का तरीका 

hair mask apply kiwi

  • बालों को दो बराबर भागों में विभाजित करें। 
  • बालों की स्कैल्प से लेकर टिप्स तक हेयर मास्क अप्लाई करें। 
  • बालों को अच्छी तरह से शॉवर कैप से ढक लें। 
  • आधे घंटे तक बालों में हेयर मास्क लगाए रखें। 
  • आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। 
  • इस हेयर मास्क का इस्तेमाल बालों में हफ्ते में कम से कम एक बार करने से बालों की चमक बढ़ जाती है। 

हेयर मास्क के फायदे 

hair mask benefits

  • कीवी हेयर मास्क से बालों का झड़ना काफी हद तक कम होता है। 
  • ये मास्क बालों की चमक बढ़ाता है। 
  • इस हेयर मास्क का इस्तेमाल बालों में डैंड्रफ की समस्या को कम करती है। 

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Image Credit:freepik and shutterstock