गर्मियों के मौसम में खीरे का स्वाद ही कुछ अलग लगता है। आप सभी खीरे का स्वाद सलाद के रूप में जरूर लेते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से भरपूर खीरा आपकी त्वचा की खूबसूरती में चार चांद तो लगाता ही है, साथ ही खीरे से बालों की खूबसूरती भी बढ़ाई जा सकती है।
खीरे में कुछ घरेलू सामग्रियां जैसे एग व्हॉइट मिलाकर हेयर मास्क तैयार किया जाता है जिसके इस्तेमाल से बालों में चमक तो आती है और बालों का झड़ना भी काफी हद तक कम होता है। आइए जानें खीरे का होममेडहेयर मास्क तैयार करने और इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में।
खीरे विटामिन ए और विटामिन सी में उच्च होते हैं। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए उनमें सिलिका तत्व भी मौजूद होते हैं। जब आप अपने बालों में खीरे की प्यूरी या खीरे का रस लगाते हैं, तो यह आपके बालों को मजबूत बनाने और क्षतिग्रस्त बालों को अस्थायी रूप से ठीक करने में मदद कर सकता है। खीरे में पोटेशियम, सोडियम और मैग्नीशियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो बालों का झड़ना कम करने के साथ बालों को ग्रोथ भी प्रदान करते हैं। ये सभी पोषक तत्व डैमेज बालों को ठीक करके बालों के स्कैल्प की समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।
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अंडे फैटी एसिड और प्रोटीन जैसे तत्वों में उच्च होते हैं। प्रोटीन बालों के नरम बनाकर बालों में चमक लाता है। अंडे भी बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। वे बालों के टूटने को रोकने के लिए और बालों को मजबूत करने के लिए प्रोटीन के उच्च स्रोत के रूप में काम करते हैं। अंडे का इस्तेमाल बालों को भीतर से पोषण प्रदान करके बालों का झड़ना काफी हद तक कम करता है। अंडे की जर्दी में मौजूद ल्यूटिन बालों के स्प्लिटएंडस की समस्या को अस्थायी रूप से समाप्त करने में मदद करता है। यह बालों की चमक बनाये रखने में मदद करता है।अंडे बालों की स्कैल्प के लिए बहुत पौष्टिक होते हैं। यदि आपकी स्कैल्प सूखी है तो अंडे और खीरे का हेयर मास्क सूखी स्कैल्प को शांत करने में मदद करता है।
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इस हेयर मास्क का इस्तेमाल पूरी तरह से प्राकृतिक है लेकिन बालों से सम्बंधित कोई अन्य समस्या होने पर इसके इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
खीरे को सब्जी के छिलके के साथ छीलें। ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में प्यूरी। मैंने अपनी बुलेट शैली ब्लेंडर का उपयोग किया।
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