क्‍या आपकी त्‍वचा धूप से झुलस जाती हैं?
अगर हां तो खुद को इससे लड़ने के लिए अभी से तैयार कर लें।
जी हां हालांकि सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है लेकिन इस मौसम में भी त्‍वचा पर यूवी किरणों (पराबैंगनी) का प्रतिकूल प्रभाव देखने को मिलता है, जिससे ज्‍यादातर महिलाओं को सनबर्न की समस्‍या हो जाती है। लेकिन क्‍या आप दमकती त्वचा को ठीक करने के लिए ब्यूटी क्रीम पर ज्यादा भरोसा करती हैं? तो अब ऐसा करना बंद कर दें, क्‍योंकि एवरग्रीन ब्‍यूटी रवीना टंडन ने हानिकारक सनबर्न से बचने के नेचुरल टिप्‍स इंस्‍टाग्राम पर शेयर किया हैै जो आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकतेे हैंं। 

आमतौर पर घरेलू उपचार महिलाओं के लिए सबसे विश्वसनीय होते हैं क्‍योंकि एक तो इन प्राकृतिक चीजों का कोई साइड इफेक्‍ट नहीं होता है, दूसरा यह घर में आसानी से मिल जाते हैं। 45 साल की एक्‍ट्रेस रवीना टंडन ने अपने इंस्टाग्राम के माध्‍यम से सनबर्न के लिए ऐसे ही कुछ टिप्‍स शेयर किए हैं और कैप्शन दिया: "आसान टिप्‍स, सनबर्न के लिए आसान उपाय।" अपनी बढ़ती उम्र के बावजूद, रवीना बेहद ही खूबसूरत लगती है। ऐसा लगता है कि उनकी ग्‍लोइंग स्किन का सीक्रेट प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं।

raveena tondon sunburn remedy card ()

सनबर्न के लिए रवीना टंडन का टिप्‍स

इस गर्मी के मौसम में छुट्टी की योजना बना रहे हैं? तो आपको ध्‍यान देने की जरूरत है। इस वीडियो में रवीना बता रही हैं कि “बेकिंग सोडा हर घर की किचन का एक हिस्सा है जिसका इस्तेमाल अक्सर खाना पकाने में किया जाता है। घर में मौजूद ये चीज गर्मियों में सनबर्न को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है।'' इसे कैसे इस्‍तेमाल करना चाहिए। इस बारे में बताते हुए रवीना कहती हैं कि बेकिंग सोडा के 2 चम्‍मच लें और पानी मिलाकर पेस्‍ट बना लें। फिर इसे प्रभावित हिस्‍से पर लगा लें। यह ठंडा होने के कारण सनबर्न को जल्‍दी ठीक करने में हेल्‍प करता है। संक्षेप में बेकिंग सोडा सनबर्न के लिए सबसे आसान और प्रभावी उपाय है।

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Learn easy, go-to remedies for sunburns, now that winter is ending and summers will soon begin...! #beautytalkieswithravz❤️❤️❤️

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अपने इंस्टाग्राम के माध्‍‍‍‍यम से वह अक्सर सभी महिलाओं के लिए उपयोगी ब्यूटी टिप्स शेयर करती हुई देखी जाती हैं। बेकिंग सोडा के अलावा सनबर्न को ठीक करने के और भी बहुत सारे घरेलू उपाय हैं, आइए जानें।

एलोवेरा
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क्या आप भी त्वचा की समस्‍याओं को दूर करने के लिए एलोवेरा पर निर्भर हैं? तो आपके लिए एलोवेरा को ब्‍यूटी रूटीन में जोड़ने का एक और कारण मिल गया है। एलोवेरा के सूदिंग इफेक्‍ट सनबर्न को दूर करने में प्रभावी है। आप एलोवेरा से जैल निकालकर अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं।

आवश्यक तेल
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आवश्यक तेलों में बहुत सारे विकल्प हैं। आप निश्चित रूप से दमकती त्वचा या सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए इन प्राकृतिक अजूबों पर भरोसा कर सकतीहैं। ये तेल एंटीफंगल हैं, सूजन को कम करता हैं और प्राकृतिक रूप से बैक्‍टीरिया को दूर करते हैं। लैवेंडर, चंदन और नीलगिरी सनबर्न को दूर करने में सहायक होते हैं।

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ओटमील
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ओटमील सनबर्न से राहत में उपयोगी होता है। क्या आपको यह बात पता थी? एक कप ओटमील को ग्राइंडर में पीस कर उसे नहाने के पानी में मिला दें। आपको राहत मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आप त्वचा पर रगड़ें नहीं।

दही

दही लें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। दही का ठंडा प्रभाव जलन को शांत करेगा और दमकती त्वचा देगा। दही डेड स्किन को साफ कर चेहरे की रंगत को निखारता है। इसके अलावा दही विटामिन सी, जिंक और कैल्शियम का अच्‍छा स्रोत है।
तो देर किस बात की आप भी इन टिप्‍स को आजमाएं और सनबर्न से बचें। इस तरह की और जानकारी पानेे के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।