अपने चेहरे पर केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स चुनने से बेहतर है कि आप नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। शायद यही वजह है कि आज बाजारों में कई ऐसे ब्रैंड्स भी शामिल हैं, जो 100 प्रतिशत ऑर्गेनिक, नैचुरल, प्राकृतिक चीजों से ही ब्यूटी प्रोडक्ट्स बना और बेच रहे हैं। हालांकि इनकी कीमतें आम प्रोडक्ट्स से ज्यादा होती है, जो हर किसी के लिए अफॉर्ड कर पाना मुश्किल है। अपने चेहरे का खयाल रखने के लिए, बढ़ते उम्र से होने वाली झुर्रियों और मुंहासों से बचने के लिए क्यों न आप घर पर कोई फेस पैक बनाएं। ब्लैकबेरीज और योगर्ट से बना फेस पैक आपकी इस चिंता को झट से दूर कर सकता है। ब्लैकबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपकी त्वचा की झुर्रियों को मिटाने में मदद करते हैं।

ब्लैकबेरी के फायदे

blackberry benefits for skin

  • ब्लैकबेरी एक अद्भुत एक्सफोलिएटर के रूप में काम करती है, क्योंकि ये आपकी स्किन से सारी गंदगी हटाने में मदद करती है। ये त्वचा को कोमल बनाती है।
  • इसमें विटामिन-ए और सी की अच्छी मात्रा होती है, जो हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं और इस प्रकार उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकने में मदद करते हैं।
  • यह एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में भी काम करती है क्योंकि यह त्वचा से तेल को हटाने में मदद करती है। सफाई के साथ-साथ यह डिटॉक्सिफिकेशन का भी काम करती है, जिससे त्वचा का अतिरिक्त तेल निकलता है।
  • 85% पानी होने के कारण, यह त्वचा के हाइड्रेशन के लिए एक बेहतरीन स्रोत है। इनमें अच्छी मात्रा में फाइबर भी होते हैं जिससे त्वचा जवां दिखती है।

दही के फायदे

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  • दही विटामिन-बी 2, बी 5 और बी 12 जैसे बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन्स का एक बड़ा स्रोत है। विटामिन-बी  ड्राई स्किन को हाइड्रेट, मॉइश्चराइज करने के लिए जाने जाते हैं।
  • इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की कोशिकाओं पर ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकता है, जिससे प्री-मेच्योर एजिंग की समस्या भी कम होती है।
  • दही में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स मुंहासे और फुंसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। 
  • दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स डार्क सर्कल्स को खत्म करने में मदद करते हैं। यह एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करती है और त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करती है।

कैसे बनाएं ब्लैकबेरी और दही का फेस पैक

face pack at home

फेस पैक 1 

  • यह फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए 3-4 क्रश्ड ब्लैकबेरीज, 2 बड़े चम्मच दही, 1-2 बूंद अपनी पसंद का एसेंशियल ऑयल, एक चम्मच शहद। 
  • इन सभी चीजों को एक बाउल में अच्छी तरह से मिला लें।
  • अपने चेहरे को साफ कर लें। उसके बाद यह फेस पैक अपन चेहरे पर लगाएं।
  • ध्यान रखें कि इस फेस पैक को आंखों से थोड़ी दूरी पर लगाएं। आप आंखों पर ठंडक के लिए खीरे के टुकड़े रख सकती हैं।
  • इस फेस पैक को कम से कम 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगे रहने दें।
  • उसके बाद अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें। 
  • दो मिनट तक मसाज करने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

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फेस पैक 2 

  • यह फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए 2-3 पीसी हुई ब्लैकबेरीज, 2 चम्मच दही, एक चौथाई जयफल पाउडर, 3-4 बूंद रोज वॉटर
  • ब्लैकबेरीज और दही को एक बाउल में अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
  • उसमें जयफल पाउडर और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  • अब इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें।
  • 20 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धो लें। यह फेस पैक आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज और हाइड्रेट करेगा।

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