कैसे बालों को लंबा और घना बना सकता है Rosemary Water? जान लें इस्तेमाल करने का तरीका
आजकल खराब खानपान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण हमारे बालों पर भी बहुत बुरा असर पड़ रहा है। बालों के टूटने, बेजान और रूखे होने की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ गई है। ऐसे में लोग अपने बालों को लंबा और घना करने के लिए नेचुरल तरीकों का इस्तेमाल कर रहे हैं। इन्हीं में से एक का नाम रोजमेरी वॉटर है। ये बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जा रहा है।
आपको बता दें कि रोजमेरी में ऐसे कई नेचुरल तत्व पाए जाते हैं जो स्कैल्प को ताजगी देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। कई लोग इसे हेयर स्प्रे या हेयर रिंस की तरह यूज करते हैं ताकि इसके पोषक तत्व सीधे स्कैल्प तक पहुंच सकें। ये तरीका आसान भी है और सेफ भी, इसलिए जिन लोगों को ये समस्या हो रही है, वो इसे अपना सकते हैं। हम आपको बताएंगे कि रोजमेरी बालों के लिए कैसे फायदेमंद है और आप इसका कैसे इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए जानते हैं-
कैसे बालों को लंबा और घना बनाती है Rosemary Water?
रोजमेरी एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसमें कई तरह के एक्टिव कंपाउंड पाए जाते हैं। इनमें कार्सोनिक एसिड, rosmarinic acid और इसके volatile ऑयल्स शामिल होते हैं। ये तत्व स्कैल्प में लगाने पर हल्की ठंडक और ताजगी देने के साथ-साथ सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करते हैं। जब स्कैल्प में ब्लड फ्लो बेहतर होता है, तो बालों की जड़ों को ज्यादा पोषण मिलता है और हेयर फॉलिकल्स बेहतर तरीके से एक्टिव रहते हैं।
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स्कैल्प को मिलती है ताजगी
रोजमेरी वॉटर लगाने पर कई लोगों को कूलिंग इफेक्ट महसूस होता है। ये स्कैल्प को रिलैक्स करता है और उन जगहों पर भी राहत देता है जहां बाल कम होने लगे हों। जब स्कैल्प आराम महसूस करता है, तो हेयर ग्रोथ के लिए एक हेल्दी एनवायरनमेंट बनता है।
एंटीऑक्सीडेंट गुण कम करते हैं हेयर डैमेज
इसके अलावा रोजमेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्ट्रेस को कम करने में मदद करते हैं। ये वही प्रॉसेस है जो समय के साथ बालों को कमजोर और पतला बनाती है। जब ये नुकसान कम होता है, तो जड़ें अपने आप मजबूत होने लग जाती हैं। इससे बालों की क्वालिटी भी बेहतर होती है। इस पर एक स्टडी भी SKINmed नाम के जर्नल में प्रकाशित हुई थी, जिसमें rosemary extract की तुलना मिनोक्सिडिल से की गई थी। रिसर्च में पाया गया था कि लगातार इसका इस्तेमाल करने पर बाल घने बने हैं। स्कैल्प को भी आराम मिला है।
कैसे इस्तेमाल करें रोजमेरी वॉटर?
- रोजमेरी वॉटर को एक स्प्रे बोतल में भरें।
- बालों की जड़ों पर सीधे स्प्रे करें।
- हल्का मसाज करें ताकि ये स्कैल्प में अच्छी तरह से अब्जॉर्ब हो जाए।
- इसे धोने की जरूरत नहीं होती है।
- आप इस नुस्खे को रोजाना कर सकती हैं।
- आप हेयर रिंस की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
- शैंपू करने के बाद बालों पर रोजमेरी वॉटर डालें।
- कुछ मिनट इसे ऐसे ही रहने दें।
- चाहें तो बाद में नॉर्मल पानी से हल्का सा रिंस कर सकती हैं।
- आप इसे हफ्ते में दो बार कर सकती हैं।
Rosemary Water घर पर कैसे बनाएं?
घर पर इसे बनाना बहुत आसान है और इसमें सिर्फ आपको 10 मिनट लग सकते हैं। इसके लिए आप ताजे या ड्राई दोनों तरह के rosemary leaves इस्तेमाल कर सकती हैं।
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- इसे बनाने के लिए एक बर्तन में एक कप पानी उबालें।
- पानी उबलने पर गैस धीमी कर दें और उसमें rosemary डालें।
- अगर सूखी rosemary है तो दो चम्मच काफी है। अगर ताजी पत्तियां हैं तो एक छोटी मुट्ठी डालें।
- गैस धीमी करके rosemary को पानी में लगभग 10 मिनट तक उबलने दें।
- इसके बाद इसे 10 मिनट के लिए ढक दें।
- अब इसे छानकर स्प्रे बोतल में भर लें।
- आपका rosemary water तैयार है।
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ये एक नेचुरल तरीका है, इसलिए आपको फर्क दिखने में एक से डेढ़ महीने का समय लग सकता है। हालांकि, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें।
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