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Skin Care: त्‍वचा को 5 बड़े लाभ पहुंचाता है सरसों के दानों से बना यह उबटन

सरसों के दाने केवल खाने का स्‍वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि यह त्‍वचा की खूबसूरती भी बढ़ाता है। इससे आप खास उबटन तैयार कर सकती हैं। 
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Published -09 Jun 2020, 19:44 ISTUpdated -09 Jun 2020, 20:11 IST
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Image Credit: freepikbenefits of chewing mustard seed

सरसों के दानों का आमतौर पर इस्‍तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। इससे खाने में तड़का लगाया जाता है, जिससे खाने का जायका ही बदल जाता है। वैसे सरसों के दानों के साथ ही सरसों का तेल भी खाना पकाने में इस्‍तेमाल किया जाता है। सेहत के लिए सरसों का तेल और दानें दोनों ही बहुत फायदेमंद हैं। आपको बता दें कि खाने के साथ-साथ सरसों का तेल और दानें दोनों ही आप त्‍वचा पर भी लगा सकती हैं क्‍योंकि यह त्‍वचा के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होते हैं। 

आज हम आपको सरसों के दानें और तेल से बना एक खास उबटन बनाना सिखाएंगे जो न केवल एजिंग की समस्‍या को दूर करेगा बल्कि त्‍वचा को चमकदार और सॉफ्ट भी बनाएगा। 

इसे जरूर पढ़ें: ज्‍यादा ऑयली है स्किन तो लगाएं मुलतानी मिट्टी से बना यह स्‍पेशल उबटन

mustard ubtan for glowing skin

सरसों के दानों का उबटन 

सामग्री 

  • 2 छोटा चम्‍मच आटा 
  • 1 छोटा चम्‍मच बेसन 
  • 1 छोटा चम्‍मच सरसों के दाने
  • चुटकी भर हल्‍दी 
  • 1 चम्‍मच सरसों का तेल 
  • 2 चम्‍मच पानी 
 
mustard seeds ubtan for skin

विधि 

सबसे पहले सरसों के दानों को पीस लें। इसके पेस्‍ट को आटे और बेसन में मिलाएं। इसके बाद तेल, हल्‍दी और पानी को मिश्रण में मिला कर एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार करें। इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद चेहरे को हल्‍के हाथों से रगड़ते हुए यह उबटन साफ करें। आखिर में साफ पानी से चेहरे को धो लें। हफ्ते में एक बार इस उबटन को जरूर यूज करें। आपको असर नजर आने लगेगा। 

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त्‍वचा के लिए सरसों के दानों के फायदे 

  • यह त्‍वचा को बहुत ही अच्‍छे से एक्सफोलिएट करता है। इससे त्‍वचा में इकट्ठा डेड स्किन रिमूव हो जाती है। इसे आप एलोवेरा जेल (जानें एलोवेरा जेल के फायदे) के साथ मिक्‍स करके चेहरे को स्‍क्रब कर सकती हैं। 
  • सारसों के दानों में विटामिन-C होता है। साथ ही इसमें मैग्‍नीशियम होता है, जो त्‍वचा को हाइड्रेटेड रखता है। 
  • अगर आपको एजिंग की समस्‍या हो रही है और त्‍वचा में झुर्रियां पड़ रही हैं तो सरसों के दाने में मौजूद विटामिन -C इस समस्‍या को भी दूर करता है। 
  • इसमें एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज और विटामिन -A भी पाया जाता है। इससे त्‍वचा पर सरसों के दानों का पेस्‍ट लगाने से किसी भी तरह का इंफेक्‍शन दूर हो जाता है। आप सरसों के दानों के इस पेस्‍ट को नारियल के तेल (नारियल के तेल के फायदे)के साथ मिक्‍स करके भी लगा सकती हैं। 
  • सरसों के दानों से बने उबटन को चेहरे पर लगाने से त्‍वचा पर टैनिंग कम होती है। साथ ही यह त्‍वचा पर  पुराने दाग-धब्‍बों को भी हल्‍का कर देता है।  

आप भी सरसों के दानों के उबटन को एक बार जरूर आजमा कर देखें। अगर आप और भी ब्‍यूटी टिप्‍स जानना चाहती हैं तो HerZindagi से जुड़ी रहें। 

 Image Credit: freepik

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