मानसून में इस तरह से रखें आंखों का ध्यान, नहीं होगा इंफेक्शन

मानसून की दस्तक ने भीषण गर्मी से राहत दे दी है लेकिन कई तरह की बीमारियों का भी खतरा बढ़ गया है। इस मौसम में आद्रता बहुत रहती है। नमी की वजह से बैक्टीरिया और वायरस आसानी से पनपते हैं, इससे आंखों में संक्रमण भी हो जाता है। इसके कारण पीला स्राव, चिपचिपापन, सूजन, खुजली जैसी समस्या हो सकती है। हालांकि आप कुछ बातों का ध्यान रखते हैं तो इंफेक्शन से बचाव हो सकता है। Doctor Seema Raj (Eye Surgeon),Senior Consultant of Ophthalmology Cataract Surgeon (PHACO)Founder & Director of Visio Foundation & Visio Eye Clinic इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

मानसून में इस तरह से रखें आंखों का ध्यान, नहीं होगा इंफेक्शन

• बरसात के मौसम में अगर आप बारिश में भीग जाते हैं तो फौरन नहाकर आंखों की साफ सफाई करें, क्योंकि बारिश के पानी के साथ बैक्टीरिया वायरस भी आते हैं जो की आंखों में संक्रमण पैदा कर सकते हैं। ऐसे में आप आंखों को साफ पानी से धो लेते हैं तो इससे आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।
• पर्सनल हाइजीन का पूरा ध्यान दें,अपनी नैपकिन, तौलिया, रुमाल किसी के साथ शेयर न करें। अगर किसी एक व्यक्ति को संक्रमण हो रहा है और आप उसकी चीजें इस्तेमाल करते हैं तो आप भी इसकी चपेट में आ सकते हैं।
• बरसात के मौसम में स्विमिंग पूल में जाने से बचें,पूल में भी बैक्टीरिया वायरस होतो हैं जो कि आपकी आंखों में जाकर इंफेक्शन पैदा कर सकते हैं।
• अगर आप मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो इसे सोते वक्त जरूर साफ करें,क्योंकि इससे भी आपकी आंखों में खुजली हो सकती है। बेहतर होगा की बारिश के मौसम में आई मेकअप न करें।

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• बार-बार आंखों को छूने से बचें, अगर आप कहीं बाहर से आते हैं तो सबसे पहले हैंड वॉश करें, बाहर रहते हुए भी हर कुछ देर पर हैड सैनिटाइज जरूर करें क्योंकि नमी के कारण हर जगह कीटाणु होते हैं जो आपके हाथों में लगकर आपके आंखों तक पहुंच सकते हैं।
• अगर थोड़ी बहुत ही आंखों में खुजली हो तो किसी पेशेवर डॉक्टर के बताए लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें, इससे भी इंफेक्शन बढ़ने से बचाव होगा।

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