वे‍जाइनल यीस्‍ट इंफेक्‍शन से अक्‍सर रहती हैं परेशान तो इस 1 उपाय से मिलेगा समाधान

शरीर में यीस्‍ट के बहुत ज्‍यादा बढ़ जाने से बहुत सी महिलाओं को वेजाइनल यीस्‍ट इंफेक्‍शन की समस्‍या होने लगती है। वेजाइना या इसके आसपास खुजली, गाढ़ा सफेद डिस्चार्ज, यूरीन या सेक्स के दौरान वेजाइना में जलन और पेन, वेजाइना के आस-पास की स्किन का लाल होना, बदबूदार डिस्चार्ज आदि इसके लक्षण है। आमतौर पर यह तभी होता है जब आपके बॉडी का सिस्‍टम असंतुलित हो जाती है। और आपकी बॉडी में बैक्‍टीरियल और यीस्ट का बैलेंस बिगाड़ कर यीस्ट को बहुत अधिक बढ़ा देता है। अगर आपको अक्‍सर वेजाइनल यीस्‍ट इंफेक्‍शन से परेशान रहती हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्‍योंकि यीस्‍ट इंफेक्‍शन से बचने के लिए आप इस घरेलू उपाय का इस्‍तेमाल शुरू कर सकती हैं। आइए जानें कौन सा है ये उपाय और कैसे काम करता है।

जी हां हम नारियल के तेल की बात कर रहे हैं। ये बात तो हम जानती हैं कि नारियल तेल कई प्रकार के हेल्‍थ और ब्‍यूटी बेनिफिट्स देता है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि यह यीस्‍ट इंफेक्‍शन के इलाज के लिए भी इस्‍तेमाल किया जा सकता है। जी हां, यीस्‍ट इंफेक्‍शन के इलाज के लिए यह सबसे अच्‍छा नेचुरल ट्रीटमेंट में से एक है। नारियल के तेल में तीन अलग-अलग प्रकार के फैटी एसिड मौजूद होते हैं। इन्‍हें कैप्रीलिक एसिड, कैप्रिक एसिड, लोरिक एसिड के नाम से जाना जाता है। यह यीस्‍ट इंफेक्‍शन को दूर करने में बहुत प्रभावी होता है।

नारियल तेल ही क्‍यों?

नारियल तेल आसानी से यीस्‍ट सेल्‍स में समाकर वेजाइना की जलन और सूजन को कम करने में हेल्‍प करता है। और नारियल तेल में मौजूद तीनों फैटी एसिड और एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबिल और एंटीफंगल हानिकारक बैक्‍टीरिया को दूर करने में हेल्‍प करते है। और ये डाइजेशन में बैलेंस में हेल्‍प कर यह अच्‍छे बैक्‍टीरिया को नुकसान भी नहीं पहुंचाता है। साथ ही नारियल तेल में मौजूद कैप्रीलिक एसिड यीस्‍ट इंफेक्‍शन का कारण बनने वाली यीस्‍ट सेल्‍स की झिल्‍ली को तोड़ने में मदद करता है। यह न केवल यीस्‍ट इंफेक्‍शन को कंट्रोल करता है बल्कि इससे वापस होने से भी रोकता है। वर्जिन कोकोनेट ऑयल खासतौर पर इस्‍तेमाल करने के लिए कहा जाता है क्‍योंकि इसमें भरपूर मात्रा में लौरिक एसिड, और यीस्‍ट इंफेक्‍शन के खिलाफ इम्‍यूनिटी को मजबूत बनाने वाले पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं।

हालांकि यह आपको यह पहले से ही पता है कि नारियल तेल चीनी के विकल्‍प के रूप में एक प्राकृतिक स्‍वीटनर की तरह काम करता है और बढ़ते फंगल इंफेक्‍शन को कंट्रोल में रखते है। इसके अलावा नारियल तेल आपकी इम्‍यूनिटी को बढ़ावा कर तुरंत एनर्जी प्रदान करता है। नारियल तेल एक सुरक्षात्‍क परत बनाकर यीस्‍ट इंफेक्‍शन के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है।

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यीस्‍ट इंफेक्‍शन में नारियल तेल का इस्‍तेमाल

नारियल तेल अंदर और बाहरी दोनों रूपों में फंगल इंफेक्‍शन से लड़ने में हेल्‍प करता है। आप चाहे तो यीस्‍ट इंफेक्‍शन से बचने के लिए इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकती हैं या संक्रमित हिस्‍से पर लगाकर नारियल का तेल लगाकर भी इसका इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 

इंफेक्‍शन पर तेल लगाने के टिप्‍स

• सबसे पहले यीस्‍ट इंफेक्‍शन से संक्रमित हिस्‍से को साफ कर, इसे अच्‍छी तरह से ड्राई कर लें।
• फिर नारियल तेल की कुछ बूंदे लेकर इसे प्रभावित हिस्‍से पर दिन में दो से तीन बार लगाये।
• अच्‍छे परिणाम पाने के लिए इसे उपाय को कुछ हफ्तों तक रेगुलर करें।

डाइट में नारियल तेल लेने के टिप्‍स  

• हर सुबह वर्जिन कोकोनेट ऑयल की 1 चम्‍मच लें।
• अगर आपको इससे आराम नहीं मिल रहा हैं तो आप इसकी 2 चम्‍मच ले सकती हैं।
• खाना पकाने के तेल में भी आप इसका इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

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महिलाओं को वेजाइना से जुड़ी समस्या होना एक चिंताजनक अवस्था होती है। इस समस्या के चलते वेजाइना में खुजली, जलन, पेन, ड्राइेनेस आदि जैसी प्रॉब्‍लम्‍स का सामना करना पड़ता है। कई बार वह इन समस्याओं से अकेली ही जूझती रहती हैं और हिचक और संकोच के चलते इस प्रकार की हो रही परेशानियों को किसी से नहीं बताती। जिसके चलते उनको बहुत सी प्रॉब्‍लमस का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी समस्या बढ़ जाने पर भी डॉक्टर्स के पास जाने में संकोच करती हैं। ऐसे में आप इस घरेलु उपाय को अपनाकर महिलाएं वेजाइना में होने वाले यीस्ट इन्फेक्शन को रोक सकती हैं।