எப்போதும் செய்யும் மீன் வறுவல் போர் அடிக்குதா? இப்பதிவில் பகிரப்பட்டுள்ள வாழை இலை மீன் வறுவலை செய்து சுவைத்து பாருங்கள். வாழை இலையில் சமைக்கப்பட்ட அந்த மிருதுவான மீனை எடுத்து சாப்பிடும் ஒவ்வொரு வாய்க்கும் எனக்கு நன்றி சொல்லுவீங்க.
பொதுவாக கரிமீன் என்ற வகை மீனை கொண்டு இந்த ரெசிபிக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும் இதனை வஞ்சரம், கானாங்கெளுத்தி, வாவல் போன்று சதைப்பற்றி அதிகம் உள்ள எந்த மீன் வகையிலும் செய்யலாம். இதற்கான செய்முறையை இப்போது பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மைதா, வெள்ளை சர்க்கரை, முட்டை, ஓவன் இல்லாமல் பிரவுனி செய்ய முடியுமா?
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இரவு உணவுக்கு நல்லா புசுபுசுனு பஞ்சு மாதிரி ராகி பன் தோசை செய்து அசத்துங்க
இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் லைக் செய்யவும், பதிவு குறித்த உங்கள் கருத்தினை கமெண்ட் செய்யவும். ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
image source:freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com