நம்மில் பலரது வீடுகளில் காலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் இட்லி, தோசைக்கு பிரதான இடம் உண்டு. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பிச் சாப்பிடக்கூடிய இந்த ரெசிபிக்கு தக்காளி சட்னி, வெங்காய சட்னி,தேங்காய் சட்னி, சாம்பார், இட்லி பொடி போன்ற ஏதாவது ஒன்றை செய்து சாப்பிடுவோம். தினமும் இந்த சட்னிகளில் ஏதாவது ஒன்று செய்து சாப்பிடுவதால் சில நேரங்களில் சளிப்பாகிவிடும். இதற்கு மாற்றாக என்ன செய்யலாம்? என்ற யோசனையில் உள்ளீர்களா? அப்படியென்றால் இதோ உங்களுக்கான ரெசிபி இங்கே..
கர்நாடக மாநிலத்திற்கே உரித்தான காரத்துடன் சுவையான தக்காளி நிலக்கடலை சட்னி செய்வதற்குத் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் அதன் செய்முறை விளக்கம்.
மேலும் படிக்க: வெறும் 30 நிமிடங்களில் குழந்தைகள் விரும்பும் பனீர் கட்லெட் செய்முறை!
மேலும் படிக்க: சேப்பங்கிழங்கு கிழங்கு இலைகளை உணவில் சேர்ப்பதால பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம்
Image source - Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com