கோடை வெயிலை சமாளிக்க பழச்சாறு, ஐஸ் கிரீம், மில்க் ஷேக் ஆகியவற்றை காசு கொடுத்து வாங்க வேண்டும் என அவசியமில்லை. வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை கொண்டே ஆரோக்கியமான இரண்டு பானங்களை தயாரிக்கலாம். கோடை வெயிலை சமாளிக்கவும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இந்த பாரம்பரிய பானங்களை குடிப்பது நல்லது. வீட்டிலேயே பத்து நிமிடங்களில் இந்த பானங்களை தயாரித்துவிடலாம். ஒன்று பானகம், மற்றொன்று நீர் மோர். இதில் நீர் மோர் எளிதாக தயாரிக்க முடியும் என நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள்.
கோடை வெயிலுக்கு பானகம், நீர் மோர் குடிங்க! உடல் சூடு தணியும்.
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com