Jamun Vinegar Benefits: நவாப்பழ வினிகரில் இருக்கும் அபரிமிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நவாப்பழம் வினிகர் பெரும் பலன் தருகிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. நவாப்பழம் இரும்புச்சத்துக்கான நல்ல மூலமாகும், அதனால்தான் இது நீரிழிவு, இதயம் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அற்புதமான இரத்த சுத்திகரிப்பாளராக செயல்பட செய்கிறது. நவாப்பழ வினிகரின் சில நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள் பார்க்கலாம்.

மேலும் படிக்க: இதய நோய் ஆபத்தை அதிகரிக்க செய்யும் சோடியம் நிறைந்த உணவுகள்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளவர்களுக்கு, நவாப்பழ வினிகர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் வழக்கமான நுகர்வு சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றைப் பராமரிக்கவும் செய்கிறது. இது மாவுச்சத்து மற்றும் சர்க்கரையை ஆற்றலாக மாற்றுவதன் மூலம் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் காலையில் சாதாரணமாக சர்க்கரை அளவுகளுடன் எழுந்திருக்க தூங்குவதற்கு முன் இதை உட்கொள்ளலாம்.

சிறுநீர் தொற்றுகளை குணப்படுத்துகிறது

நவாப்பழ வினிகரில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளதால் சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது. சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகம், சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நவாப்பழ வினிகரை உட்கொள்வது நிவாரணம் அளிக்கும். வயிற்று வலி, வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை வினிகர் குறைக்கிறது.

சருமத்திற்கு சிறந்தது

நவாப்பழ வினிகர் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை குறைக்க உதவும். இது அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளதால் பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை குணப்படுத்தும். வினிகரில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் சருமத்தை தெளிவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கிறது

நவாப்பழ வினிகரில் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால் உடலில் இரத்த எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்த இழப்பு உள்ள பெண்கள் இரத்த சோகை பிரச்சனையை தவிர்க்கவும். மஞ்சள் காமாலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் நவாப்பழ வினிகர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறுநீரக பிரச்சனை

சிறுநீரக பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக செயல்படுகிறது. நவாப்பழ வினிகர் சிறுநீரக கற்களை உடைக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் அவற்றை உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதை தொடர்ந்து உட்கொள்வது சிறுநீரக கற்களின் வலி அறிகுறிகளான வயிற்றுவலி மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

பார்வையை மேம்படுத்துகிறது

நவாப்பழ வினிகர் கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். பார்வையை மேம்படுத்துவது, கண்களில் ஏற்படும் வலிகள் வராமல் வைத்திருக்கும். நவாப்பழ வினிகர் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. வினிகரில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வலி போன்ற கண் துயரங்களைத் தடுக்கும்.

பைல்ஸை குணப்படுத்துகிறது

மேலும் படிக்க: தினமும் இந்த ஸ்பெஷல் டீ குடித்தால் மழைக்காலத்தில் நோய்களை எதிர்த்து போராடும் சக்தி கிடைக்கும்

வலிமிகுந்த குவியல் பிரச்சினையால் அவதிப்பட்டால் நவாப்பழ வினிகர் தேவையான நிவாரணத்தை அளிக்கும். பைல்ஸ் சமாளிப்பது வேதனையானது மட்டுமல்ல, அன்றாட நடவடிக்கைகளையும் சீர்குலைக்கும். நவாப்பழ வினிகர் உணவை சரியாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது, அதிலிருந்து சரியான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது. இது குடல் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுப் பொருட்களை விரைவாக நீக்குகிறது. வினிகர் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை அளிக்கிறது.

ஜாமூன் வினிகரை உட்கொள்ளும் முன் ஒருமுறை மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும். சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன் உணவில் எளிதாக சேர்க்கலாம்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik